5 gyakorlat a hüvely megerősítésére és az öröm növelésére

A test különböző részeit erősítjük, de mi van a vaginával?az edzésKegel Ideálisak a megerősítéshez izmok a vagina és növelje a öröm. Az ideális az, hogy őket naponta, reggel és éjszaka, és három 20...

5 gyakorlat, hogy jobb szex legyen

Mindannyian tudjuk, hogy a gyakorlat Alapvető, hogy megtartsunk minket, a súly egészséges és megakadályozzák a különböző betegségek mint a elhízottság vagy a túlsúly; Azonban jobb szex a másik előnye...

5 gyakorlat a szexuális élet javítására

Az előnyök gyakorlat Elképzelhetetlenek. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy ha gyakorolod, jobban érzed magadat, növeli a libidó, vérkeringés és szexuális működés.Annak érdekében, hogy élvezze...

5 szexuális gyakorlatok, amelyek alakítják testünket

Mindannyian tudjuk, hogy a A testmozgás javítja a hangulatot és az egészségünk általában, de ha ez még mindig nem teszi ki az ágyból, hogy elmegy az edzőterembe, érdemes lehet egy érdekesebb rutinra...

Növelje a kalóriát a nemekkel

A könyv szerint Az Ultimate Sex Diet, szerző: Kerry McCloskey, van még egy oka annak, hogy élvezze a szex partnereddel, mert a fél órás szex segít 150 és 350 közötti égésnél kalória. Szóval készülj...

Gyakorolja az örömét

A jó egészség és fizikai állapot alapvető összetevői a teljes szexuális életnek, de ha van ilyen orgazmus a legintenzívebb a gyakorlat Olyan fontos, mint az erotika simogatása.A rutin edzés A konkrét...

Tantrikus szex tippek

az Tantrikus szex egy olyan tudományág, amely számos elvét megosztja a jóga és lehetővé teszi a hosszantartó és nyugodt találkozásokat, valamint a fizikai és szellemi uniót olyan intenzív orgazmus...

Kegel gyakorlatok prosztatarák után

az Kegel gyakorlatok, bár a nők körében gyakorolt ​​gyakorlatukról is ismertek, ők is előnyös a férfiak számára. Különösen azokban, akik szenvedtek prosztatarák, mivel erősödik medenceizmok ami a...

1. Gyíkok

Jobb lesz az ágyban? Szóval ... gyakorlat!Rich Weil, a Elhízáskutató központ New Yorkban, "A szex, a sokszínű részvétel izmokés ha gyakorolod őket, akkor jobb teljesítményed lesz. "A jó hír az,...

A Kegel gyakorlatok javítják a szexuális választ

az medencei gyakorlatok talaj, vagy Kegel, erősítsd meg a medence izmai. Ezek az izmok összehúzódnak és ellazulnak, hogy segítsék a lezárás és a nyílás megnyitását hólyag. Őket az orvos hozta létre...