Családi egészség elhízás nélkül

• Április 19, 2024

Az otthon tanult étrendnek és életmódnak köszönhetően sok kisgyermek van korai életkorban helytelen étrend . Ezért nem kell meglepődnünk, hogy a gyermekek millióit elhízottnak tartják. Az egészséges táplálkozás és a fogyás nélküli stratégiák nélkül kiegyensúlyozott módon az elhízással kapcsolatos problémák továbbra is növekedni fognak.

Az aktívabb életmód szükségessége

A testmozgás a hatékony fogyás kulcsa. Bár ez egy ismert tényező, sok család figyelmen kívül hagyja azt, kiválasztva tevékenységek érdekesebb és kényelmesebb.

A probléma itt az, hogy rendszeres testmozgás nélkül a lehetőség elveszíti a lépést hatékonyan és biztonságosan. Nem veszik észre, hogy csak a fizikai aktivitás növelésével lehet elkerülni a súlygyarapodást és az ahhoz kapcsolódó egészségügyi kockázatokat.

Mint mindig, a kulcs a mérséklés, különösen, ha ez a családra utal a túlsúly elkerülésére. Nem minden zsír rossz és túl sok aggodalom az étrenddel drasztikus döntésekhez vezethet. Győződjön meg róla, hogy családja rendelkezik információkkal és ismeretekkel az étrendről. Ellenőrizze az információforrásait, és győződjön meg róla, hogy elkerüli a villám étrendet és a klinikailag nem tesztelt termékeket, és több kárt okozhat, mint jó.

Biometria és zsírégetés: hogyan segíthet a szervezetben fogyni

Amikor a tömegveszteség fontos prioritás a billió dolláros iparág számára, biztos lehet benne, hogy számos kutatás mögött. Ma a biometriát használják a zsírégetés folyamatának felgyorsítására és az ideális súly fenntartására. Szóval pontosan hogyan működik?

Mi a biometria?

A biometria azokra a módszerekre utal, amelyek a valódi azonosítására szolgálnak jellemzői biológiai és / vagy viselkedési tényezőket csak egy személyben

Általában ezt használják azonosítási módszer , például ujjlenyomatok vagy retina minták. A biometria a fizikai sajátosságokra utal, amelyek megnehezítik a személyazonosságát.

A biometria fogalma a görög „bios” szóból származik, ami az életet és a „metrikos” -ot jelenti.

Hogyan használják a biometriát a fogyásban?

A biometria most már számos egészségügyi központ és cég személyre szabott programjai és szolgáltatásai közé tartozik, amelyek elősegítik a fogyást. Ezek a programok az egyén egyedi testösszetételére összpontosítanak, ahelyett, hogy csak az elveszítendő kilogrammok számát érdekelné. Ily módon a programok nagyok szokás , amely lehetővé teszi a legjobb és legmegfelelőbb választást az egyes igények szerint.

Video Orvostudomány: Ezért nem vagy egészséges | Gunagriha előadása (Április 2024).