• Április 20, 2024

Édes íze és friss aroma adja a barack egyedülálló tulajdonságait a gasztronómia számára. Azonban ez nem az egyetlen dolog, ez a gyümölcs olyan elemeket tartalmaz, amelyek javítják az emésztést, gondoskodnak szív és erősíteni az immunrendszert.

A Texas Agrilife kutatás, kimondja, hogy a nagy magokkal rendelkező gyümölcsök, mint például az őszibarack, hasznosak a emlőrák Ez azért van, mert kivonatuk ellenőrzi a rákos sejtek

Töltse meg délután édességét ...

az vitamin Az őszibarackot tartalmazó C segít megőrizni abőr és annak rugalmasságát. Arra is ösztönöz kollagén, Azzal, amit néhány évvel kevesebbet kereshet.

Ahhoz, hogy élvezhessük az őszibarack minden előnyét, bemutatjuk a következő receptet. Menj előre és készítsd el!

összetevők

4 őszibarack csésze, hámozott és szeletelve

1/4 csésze víz

1 doboz kókusztej (zsírral), 400 gramm

1/2 csésze cukor vagy agave méz

1 teáskanál vanília kivonat

előkészítés

1. Tegyük az őszibarackot vízbe egy edénybe és forraljuk. Csökkentse a hőmérsékletet alacsonyra, és hagyja 5-8 percig főzni, amíg az őszibarack puha.

2. Keverjük össze a kókusztejet, a cukrot és a vanília kivonatot egy turmixgépben. Add hozzá az őszibarackot és a folyamatot, amíg sima. Fedjük le a turmixgép pohárát és hűtőszekrényben tartjuk legalább 3 órán át.

3. Három óra elteltével fagylaltgépbe helyezzük és elkészítjük az őszibarack fagylaltot.

az őszibarack Ez is nagy szövetségese lehet a magánélet védelmének partner. Egy tanulmány University of Texas , rámutat arra, hogy a férfiak, akik legalább 200 mg-ot fogyasztanak vitamin A C naponta jobb termékenységet mutat.

Többet szeretne tudni, nézze meg a teljes receptet Kiwilimón

Video Orvostudomány: Section 5 (Április 2024).