Egyél többet a stresszért
Április 2024
A burgonya több, mint az üdítőital
Évek óta a fogyasztás frissítők az egyik fő oka elhízottság; Egy új tanulmány azonban azt mutatja, hogy a túlsúly inkább egy nem szándékolt élelmiszerhez kapcsolódik burgonya.Annak érdekében, hogy...
Smoothie a vacsora helyett ...
Mivel az étrend elkezdődött, nincs éjszaka, amikor nem megy körül az ágyban, mert a gyomrának tartós "csörgése" van? Bár ennek a szenvedésnek egy része mentális, egy másik része az éhség; érzés,...
Fogadja el a napi étrendben
A gyömbér természetes lehetőség, amely segít bizonyos harcok leküzdésében és mások megakadályozásában.A British Journal of Nutrition adatai azt mutatják, hogy többféle felhasználása és előnyei vannak...
Élelmiszerek lapos gyomor
Az étel típusa, a főzés módja és az étkezési módja is különbözhet az a könnyű hasa és lakás, az egyikre lángoló, égéssel és a zsírok elégtelen metabolizálásával.A titok jó emésztés, amely egy...
Fehér tea reggelire ...
A legtöbbünk számára a nap kezdete forró ital nélkül gyakorlatilag lehetetlen; az érzékeink felébresztése mellett, a fehér tea, javítsuk egészségünket ... Zöld tea, fekete, piros ... A valóság az,...
Az étrend és a testmozgás a tökéletes egyensúly
Az egészséges táplálkozáshoz egyensúlyt kell biztosítani étrendünk, mert a túl sok élelmiszer fogyasztása káros az egészségre. A tápanyagok feleslegét megismételjük élelmiszercsoportok, as...
Ön "enchilaste"? Igyon tejet!
Ki ellenezheti a chili ízét? Nem számít, hogy csípődik, és még sírni is, szeretjük!Íze az ország egyik legjellemzőbb jellemzője, és függetlenül attól, hogy mennyire piros vagyunk, az mindig fontos...
A depresszió csökken a koffeinnel
A kapcsolat összege kávé a koffein napi fogyasztása és a fejlődési kockázat depresszió,Az Egyesült Államokban végzett nőkkel végzett vizsgálat során elemezték.A kiadvány szerint A belső orvoslás...
Adja meg a bosszantó problémát
Ez az emésztési zavar Mexikóban gyakori probléma, hogy a lakosság több mint 14% -át érinti, mivel a nők hajlamosabbak a szenvedésre, mivel mindhárom ember szenved. Gyakori állapotként megosztjuk a...
Omega-3 zsírsavak
Mindenki egy bizonyos ponton érezte magát szomorú vagy melankolikusEzek az érzések azonban átmeneti jellegűek. Az érzések szomorúság, A depresszió egyik tünete, hogy olyan mélyek, hogy zavarják a...
Fokhagyma és rossz koleszterin
az fokhagyma Ez egy kulináris gyógynövény, amelyet széles körben használnak a szív-érrendszeri betegségek és a rák. Számos tanulmány vizsgálta meg a hatásokat fokhagyma a rossz koleszterin.Az...
10 rostban gazdag étel
az rost segít megszüntetni a szervezet számára szükséges felesleges élelmiszereket, segít megnövelni a béltartalom térfogatát és elősegíti az emésztési funkciókat. A hüvelyesek, zöldségek, gyümölcsök...
Vigyázzon a glükózra
Az egészséges táplálkozás a legfontosabb a szenvedés kockázatának megakadályozásában cukorbaj vagy kontrollálja a glükózt azokban az emberekben, akik szenvednek, mivel mind az élelmiszer típusa, mind...
A fogyás természetesen!
Ha azt szeretné, hogy az emésztőrendszer megfelelően működjön, ételt kell fogyasztania, hogy méregtelenítse a szervezetét, vagyis azokat, amelyek elősegítik a bél tisztaságát.Ezeket a szuper ételeket...
10 élelmiszer zsírt éget
Bár igaz, hogy egyetlen termék sem mágikus fogyniIgen, van élelmiszer éget zsírt. Rendszeres fogyasztása segít jobban metabolizálni a testét, és elérheti célját, hogy meglátjon és jobban érzi...
Az enni mondták
A fehérjék az étrend egyik alapvető összetevője. Fő funkciója nem energikus, hanem strukturális.A fehérje napi bevitele elengedhetetlen a test jó működésének biztosításához, és segít a egészséges...
10 táplálékot, amely feleslegessé teszi a testet
A decemberi étkezések túllépése után itt az ideje hibakeresés Ön szervezet úgy, hogy többet érzel teljesítmény. A Bastiri Egyetem megjegyzi, hogy néhány gyümölcs, zöldség és zöldség tartalmaz...
Több zsírégető étel!
Ahhoz, hogy elveszítsük ezeket az "extra kilogrammokat" és megmutassuk a karcsú és tónusú testet, csak egy kis fizikai aktivitást kell tennünk, és kiegészíteniük kell a diétával. Higgye el, vagy...
10 élelmiszer, amely befolyásolja az emésztést
Elméletileg a szervezet az emberi lénynek meg kell emelnie az egyén által fogyasztott mindenféle ételt; Az élelmiszer feldolgozásában és előkészítésében, valamint az ülő életmódban bekövetkező...
Élelmiszer: a nagy szövetségesei
Ha tudod, a megjelölt test lehet hogyan növelhető az izomtömeg helyesenAmellett, hogy egy rutint, amely segít Önnek, olyan táplálékokra kell támaszkodnia, amelyek segítenek az izomgyarapodásban,...
A Szerző
Chantal Mailloux
Egészségügyi Dolgozó És Szerető Segítséget. A Természet, Lelkiismeretes És Önzetlen. Éjjel, Ő Írja A Rövid Verseket.
Népszerű Bejegyzések
-
-
Éjjel gyorsabban nőnek-e a daganatok?
Április 2024
-
Chagas-betegséget hordozó hibák
Április 2024
-
A fekete pestis lehet a pandémiák anyja
Április 2024
-
Az érzékiség 5 aromás esszenciája
Április 2024
