Élvezze az örömét

Amikor az élelmiszerek előnyeiről beszélünk, szinte mindig a táplálkozási részhez kapcsolódik, de sok szexuális egészségünk is van, különösen: az élvezetet növelő élelmiszerek.Sok, amit jónak lehet...

10 olyan étel, amely több káliumot biztosít és elkerüli a SAL-ot

Csökkentse a sófogyasztást, és ezzel egyidejűleg növelje a káliumszintet az étrendben, ami fontos előnyökkel jár a szervezetben.A British Medical Journalban közzétett tanulmány szerint a sótartalom...

Erőteljes étel

A csicseriborsó evés jó az Ön egészségére, mert foszfort, rostot, fehérjét, keményítőt és vitaminokat tartalmaz.Egy csésze csicseriborsó csak 2 gramm zsírt tartalmaz. Emiatt ez az étel ideális azok...

Csökkentse a koleszterinszintet!

Hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket? Az elmúlt években a szívbetegség arra a pontra nőtt, hogy Mexikóban az egyik vezető halál oka lehet.Ezeknek a betegségeknek a kialakulása az ateroszklerózis...

10 előnye a zabnak, amit szeretni fog

az zab Ez az egyik gabonafélék teljesebb és egészségesebb; energiát hoz, vitamin E, B6 és B5, továbbá olyan ásványi anyagok, mint a vas, a szelén, a mangán és a réz. A következő videóban Deya Cano...

Cékla lé és sárgarépa

Bár nagyon gyakori, hogy minden nőnek van cellulitája a súlyától vagy a magasságától függetlenül, otthoni jogorvoslatok vannak, amelyek segítenek abban, hogy könnyen megszüntessük aztBizonyos...

Kezdje az évet az "irigység" alakjával!

Csak 500-at kell enni kalória kevesebb (az elfogyasztott összmennyiség) minden nap egy kilogrammot veszíthet a héten. Ebből az okból kifolyólag a folyadékok egy vagy két étkezés helyettesítése, több...

1. Alacsony zsírtartalmú tej

mint anya remélheted, hogy hosszú időn át a gyermekeidre leszel, élőben látod, hogy nőnek, és megünnepeljük az elért eredményeiket. Ehhez meg kell őrizni az egészséges életmódot, amely magában...

10 oka annak, hogy az étrendbe belefoglalja

az kelkáposzta Ez egy tápláló étel, amely nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és más, a betegségekkel küzdő elemeket. Ez csak 35 kalóriát tartalmaz egy kupánként, és hatással van az érzelmi...

10 cellulitellenes étel

az bőr narancssárga, minden biztonsággal a nők egyik legrosszabb rémálma. Mindannyian tudjuk, hogy zsír A csípőre, a combokra, a karokra és a lábakra szivacsos és homályos megjelenést hoznak létre....

10 dolog, amit nem tudtál a salátáról

A saláta egy növényi, zöldséges, enyhe ízű, amely vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok széles skáláját tartalmazza, mint például kalcium, magnézium, kálium, A-vitamin, C-vitamin és B-vitamin, így...

10 étel az étrend javításához

az etetés Ez az emberi lény alapvető szükségletei, mivel segít a jó állapot fenntartásában egészség és szerezze be a különböző tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiát.Ahhoz, hogy növelje...

A koffein hatásai és felhasználása

A koffein egy szerves kémiai vegyület (szilárd alkaloid), amelyet sok olyan élelmiszerben és italban jelenítünk meg, amelyeket naponta fogyasztunk, és amelyek hatása látható vagy nem látható. A...

Válassza ki a legjobbat az Ön számára!

Mit gondolsz, ha hallod a szót szénhidrát? Rossz hírneve miatt elképzelhető, hogy elkerülheti őket minden esetben a túlsúly megakadályozására, azonban vannak olyan egészséges szénhidrátok, amelyek...

1. Kömény

Minden tíz mexikán közül körülbelül ötnek szenved hasi duzzanat naponta. Szerencsére a tünetek enyhítésére vannak olyan ételek, amelyek a hasat lecsapolják, és köztük a fűszerek.  az fűszerek nemcsak...

10 élelmiszer, amely segít a fogyásban

az etetés Sok előnye van a testednek, mert az egészséges marad, ami segít Önnek az immunrendszer megerősítésében, és energiával tölti Önt. De ami a legjobb az, hogy vannak olyan ételek, amelyek...

Add hozzá a diéta!

A mártások ízének és aromájának javítására vagy a mexikói ételek díszítésére szolgál, de tudta, hogy a koriandernek sok előnye van az egészsége szempontjából? A A hagyományos mexikói orvoslás...

1. Javítsa az emésztést

Ha pozitívan szeretné átalakítani a testét, ezúttal megosztjuk néhányat makadámia tulajdonságai Ez minden bizonnyal fizikailag jobban érzi magát.Egy kutató által végzett tanulmány Pennsylvania Állami...

Élvezze az ízét és előnyeit!

Amellett, hogy nagyon friss, víz fodormenta Sok gyógyászati ​​tulajdonsága van, amelyek segítenek az életminőségének természetes javításában Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem hagyományos mexikói...

1. Fahéj

Több, mint 180 ízesítés van, amelyeket gasztronómiai célokra használnak fűszerek Az ízesítés mellett kiváló tulajdonságaik miatt jó az egészségre. Kimutatták, hogy segítenek a harcban betegségek mint...