Szabadulj meg atlétikával

• Április 25, 2024

az atlétika számos előnnyel jár a fizikai és mentális egészségre, mivel ez egy sportégetés zsír és ez javítja a gyakorló emberek jólétét, mint a sportoló esetében Marisol Romero, aki 2011-ben a Guadalajara-i Pán-amerikai Játékokban két aranyérmet nyert.

A Marisol Romero a sportolás gyakorlásával kezd el keresni a szabadságot és elfelejteni a problémáit; idővel azonban a sport a szenvedélye és nagy kihívása lett.

Egy interjúban Cadena3-nak , a sportoló azt mondja, hogy szeret gyakorolni atlétika , ezért nagyon motiváltnak tartja, hogy részt vegyen az olimpiai vásáron Londonban:

Ahogy a Marisol Romero elmagyarázza, javítja az ízületeket, a test rugalmasságát és a szabadság és az általános jólét érzését, a endorfinok ; növeli a csontok, lábak és lábak vastagságát.

Ezen kívül a atlétika Nagyszerű gyakorlat égő zsír , mivel a heti 30 perces futás akár háromszázezer is lehet kalória ; csökkenti a szívfrekvenciát és növeli a szív méretét. És te, készen állsz, hogy kövesse a Marisol Romero példáját, és szabadon szabaduljon fel a futással?

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt

Video Orvostudomány: SZABADULJ MEG ezektől az emberektől - MÉRGEZŐ "barátok" (Április 2024).