• Április 25, 2024

A gyümölcsök elengedhetetlenek a gyermekek számára, és fontos, hogy a gyerekeket is beilleszthessék etetés , mert a szükséges tápanyagokat erősítik és egészségesek.

Egyes szakemberek úgy vélik, hogy a gyümölcsök A gyermekek organikus folyamatainak javítása és megfelelő növekedésük érdekében járnak el.

Ön is érdekelt: 7 gyümölcs, amely javítja az emésztést

A fejlődéséhez nélkülözhetetlen gyümölcsök!

A. \ T Journal of School Health Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend megfelelő agyfejlődést biztosít, így a friss gyümölcsök fogyasztása segít a gyerekeknek a teljesítményükben.

Másrészt, a ChooseMyPlate.gov Részletesen megállapítható, hogy a gyümölcs vitaminjai és ásványi anyagai megtartják a gyermekek jó májegészségét, így csökkentik a vesekövek megjelenését és erős csontokkal rendelkeznek.

Még a kutatók is Harvard Rámutatnak arra, hogy a gyümölcsökben gazdag étrend csökkenti a különböző típusú rákok, például a torok, a nyelőcső és a gyomor, valamint a tüdőrák kockázatát.

A kiegyensúlyozott étrend fenntartása minden korban, nemcsak az egészséges testsúly megtartásában, hanem az olyan betegségekben is, mint az asztma, cukorbetegség és elhízottság .

Ha szeretné tudni, hogy milyen gyümölcsök alkalmasak a gyermekek számára, ellenőrizze a fotógalériát, és konzultáljon a gyermekorvosával arról, hogy az új élelmiszerek be vannak-e helyezve gyermekének étrendjébe. És te, milyen gyümölcsöt adtál az ízlésednek?

Video Orvostudomány: A zöldségnövények betakarítása 1974 (Április 2024).