Lustaságon túl ...
Április 2024
Egy nagyon hatékony alternatíva, hogy a fogyás természetesen segítsen, a diétába való felvétel fucus gyakran. Olyan hínár, amely sok tulajdonsággal rendelkezik, és kiemelkedik a tápanyagban gazdag ételként.
Nagyon gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és növényi fehérjékben, így a biomanantial.com szerint a természetes fogyóeszközként kiemelkedő előnyök közé tartozik:
1. Csökkentse a szinteket rossz koleszterin , megszünteti a toxinokat és segít éget zsírt magas jódtartalma miatt felhalmozódott.
2. Amellett, hogy gazdag mannitban, egy szénhidrát, amely hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik diuréticas tartalmaz algint, olyan anyagot, amely képes a saját súlyának 100-szoros elnyelésére a vízben.
3. Segítsen megelőzni folyadékretenció , ami csökkenti a gyulladás . Az étkezés is sok telítettséget eredményez, ami elhalasztja éhség és segít szabályozni a étvágy .
4. Ez egy jó stimuláns pajzsmirigy .
Ha ki akarja használni az előnyeit, naponta két csészét kell inni, ami egy infúzió böjtölés, a másik pedig a legerősebb étkezés előtt (vagy az étkezés közben ivóvízként).
Teát is készíthetsz, amit a következő módon készíthetsz: Helyezzen egy edénybe elegendő fucus alga egy liter és fél vízben.
Hagyjuk a keveréket kb. 15 vagy 20 percig forralni. Az ivás előtt kapcsolja ki, feszítse ki és hagyja pihenni. Ajánlatos a teát fogyasztani infúzió , de nem mindkét irányban.
Fontos megjegyezni, hogy az emberek szenvednek pajzsmirigy-túlműködés , szorongás , tachycardia vagy magas vérnyomás , nem szabad elfogyasztaniuk, mert ez egy stimuláns pajzsmirigy .
Ne feledje, hogy a hínárot mindig hidratálja, mielőtt elfogyasztaná, és legalább két és fél liter vizet igyon naponta, hogy elkerülje a dehidratációt és a fucus tényleg segít eltávolítani a toxinokat.