• Április 19, 2024

Ezt a fitness kombinációt hívják "Balett edzés" és ígéri, hogy rövid időn belül eredményeket ad, hozzátéve a klasszikus balettet a tonizáló gyakorlatokkal, ami nem fogja kérni a balett szélsőséges fegyelmét, de sok formáját és rutinját tanulhatja meg.

Azt is láthatja: Warm up gyakorlatok, amit mindig meg kell tennie

Szerezzen erőt és fogyjon

A The New York Timesban közzétett információk szerint a balett edzéssel nemcsak kalóriát éget el, hanem az erő, rugalmasság, túlzás és sok kegyelem nélkül. Még a testtartás javítása és mozgásaink finomabbak és érzékenyebbek.

Video Orvostudomány: Raproduktív - Befejezem amit elkezdtem (Cell Records/Eliahbeatz) (Április 2024).