A boldog emberek egészségesebbek, még ha betegek is

Hányan keresnek boldogságot, mintha egy rejtett kincs lenne. Néhány túlcsordulás a világi örömök kiaknázásához, mások szellemének ápolásához, de a boldogság közelebb van, mint gondolnád, jó cselekedetekkel érhető el. Igen, tudományosan bizonyított, hogy a szolidaritás boldogságot teremt.

A legjobb módja annak, hogy találja magát, hogy elveszítse magát mások szolgálatában- Mahatma Gahndi

Josep María Serra Grabulosa, a barcelonai egyetemen, egy tanulmányban elmagyarázta, hogy "az emberek jólétének elősegítése valami olyasvalami, amely boldogabb társadalmat épít fel".

A szakértő szerint boldognak kell lennie, hogy optimistanak kell lennie, de "hogyan lehetne optimista a válságban? Támogatva és utánozva a pozitív attitűdöket, amiket másokban látunk az ellenségei ellen, ”mondja a szakember.

 

A boldog emberek egészségesebbek, még ha betegek is

Az egészségérzet az érzelmekhez kapcsolódik, és boldogságot eredményez. „A család, a barátok hatása befolyásolja a válságban lévő személyt. Ez azt jelenti, hogy a betegek egészségesebbek lehetnek, mint azok, akik nem. Minden attól függ, hogy mennyi társadalmi elszigeteltséget kapnak, ”hozzáteszi Grabulosa.

Dr. Gonzalo Hervás, a kutatás társszerzője, hozzáteszi, hogy a szociális támogatás elősegíti a boldogságot. „A szociális támogatás a boldogságot a szerencsétlenség ellenére védi, a tragikus események hatásának csillapító hatásával” - mondja.

Nyilvánvaló, hogy a szakértők világossá teszik, hogy bár a szociális korlátozás optimistavá tesz bennünket, az optimizmus reményt ad, a remény boldogságot és boldogságot biztosít nekünk, egészségesebbnek érezzük magunkat.

Ugyanakkor, mint ahogyan azt tapasztaljuk, nemcsak a hátán van, hanem a válság leküzdésének alapvető része is.

Menjen ki, hogy megtalálja a boldogságot, segítsen, legyen empatikus és támogató, a lelke és a teste jobban érzi magát.


Video Orvostudomány: Ezért nem vagy egészséges | Gunagriha előadása (Március 2024).