Mondd meg, hogy Taekwondo, és éget kalóriát
Április 2024
az Metabolikus szindróma Bizonyos jellemzőkkel rendelkezik, mint például túlsúly , magas vérnyomás , magas trigliceridek és lipidek a normál tartomány felett.
Egy interjúban Dr. Saby Camacho-val, az Universidad del Valle de México nemzeti táplálkozási igazgatójával (UVM) rámutat, hogy ez az egyik elődje a elhízottság , túlsúly és cukorbaj .
Ebben a tekintetben megjegyezte: "az Metabolikus szindróma A testben bekövetkezett változásokról beszél, de kijavíthatók anélkül, hogy ténylegesen kiváltanák cukorbaj , magas vérnyomás vagy agyi infarktus .
Az UVM címe rámutatott, hogy a Metabolikus szindróma Ez gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint a nőknél, de nyilvánvaló, hogy az elmúlt években gyermekeikben nyilvántartásba vették a magas aránya miatt. elhízottság és túlsúly Mi van Mexikóban:
"Sajnos az életmód miatt a gyerekek rosszul eszik; hiányoznak tápanyagok, és nincs kalóriabevitelük ellenőrzése. "
Camacho azt jelzi, hogy a Metabolikus szindróma Ez szorosan kapcsolódik a kevés vagy egyáltalán nem fizikai tevékenységhez, és inkább a magas indexhez kapcsolódik trigliceridek hogy a koleszterin :
"Az emberek megismerhetik a szintjüket, vérvizsgálat útján, és ha az orvosuk és / vagy felfedezik, hogy a tartományuk trigliceridek magasak, meg kell változtatnia az étkezési szokásait és az életmódját, mert ha bizonyos minták nem módosulnak, kialakulhatnak cukorbaj , magas vérnyomás , elhízottság stb.
A trigliceridek A szintek növényi zsír és az állat, valamint a fogyasztás alkohol , frissítők és cukrászda :
"Néhány extra fontkal rendelkező embereknek teljes lipidprofiljuk van. Emellett folyamatosan mérjük a derék kerületét, és ellenőrizzük a vércukor-számokat, "megismételte Saby Camacho.