• Április 20, 2024

A kapcsolatokban vannak hullámvölgyek, de ha már abban a pontban vagyunk, ahol nem akarsz lenni a partnereddel, mert rosszul érzed magad, vagy kimerültnek érzi magát, amikor vele van, itt az ideje, érzelmi étrend pár.

A kapcsolatnak örömet, boldogságot és jólétet kell képviselnie, de amikor az ellenkezője van, a legjobb dolog az, hogy elkerüljék a személyt, hogy levágják, azaz tegyék "Diet" az érzelmeidet, mielőtt bántanák és mérgezővé válnak.

az érzelmi étrend az, hogy egy távolságot tartson attól, ami befolyásol bennünket, azok, akik cselekedeteikkel károsítanak bennünket, és megtanulják a korlátok meghatározását ”, kiderül Claudia Gutiérrez Flores , pszichológus és professzor az UNAM-ban.

Láthatjuk továbbá: Mérgező kapcsolat felismerése

Hogyan tudjuk, hogy szükséged van az érzelmi étrendre?

Ha úgy gondolja, hogy megváltoztathatja partnereit

Ne hagyd, hogy becsapd magad, és idealizáld, nem fog változni, és csak magad kimeríted.

Feszültséget vagy fájdalmat kelt, hogy tudjon róla

A házaspár sokszor közvetetten nyomást gyakorolhat a másik személyre, és ez a szellemileg és fizikailag kimerültnek érzi magát.

Szükséged van a helyedre

Amikor beleszeretünk, sok érdekünket félretesszük, hogy elsőbbséget adjunk a párnak, és ez komoly hiba, hogy az idő múlásával megbánjuk bennünket.

A humor állandó változása

Mindannyian rossz napunk van, de amikor a feszültség és a negativitás pillanatai állandóvá válnak és befolyásolják Önt, itt az ideje, érzelmi étrend és megteszi a távolságot.

Ha ezen pontok bármelyikével azonosítottnak érzi magát, fontos, hogy korlátozásokat tegyen, és beszéljen a partnerével, hogy lássa, hogy valamilyen módon megmenthető-e a kapcsolat, ellenkező esetben a legjobb, ha a gyakorlatot a érzelmi étrend mielőtt bántanak Csak bízni kell benned!

Mert ezt olvasta ...

Video Orvostudomány: How to Open Your 3rd Eye Chakra - Teal Swan (Április 2024).