A köhögés védi a légzőrendszert
Április 2024
Túl meleg nem jó mindenkinek. De ha idősebb ember vagy, akkor komoly kockázatot jelenthet. Nagyon óvatosnak kell lenned a napfürdő , más néven hipertermia , és gyorsan menjünk a hőtől. Ha nem, akkor elkezd érezni magát zavartnak hagyja el . A szíve feszült lehet és halálhoz vezethet.
Az elnyomás jelei
Az első jel lehet halvány. Amikor a hőmérséklet a test megemelkedett, drasztikus változásokat okozhat viselkedésében (zavart vagy rosszul érezhető, furcsán viselkedik, érezve, hogy megdöbbentő). A gyors és erős, vagy lassú és gyenge pulzus mellett a száraz és vöröses bőr is más tünetek hipertermia.
Kockázati tényezők
Ha ezeknek a kockázati tényezőknek a valamelyikével rendelkezik, tegyen óvintézkedéseket
Maradjon távol a naptól, és hűvös helyen maradjon, amennyire csak lehetséges, légkondicionálóval. Igyon folyadékot, de kerülje az alkoholt és a koffeint. A víz és gyümölcs- és zöldséglevek a legjobb módja az ásványi anyagok és vitaminok hidratálásának és visszanyerésének. Vegyünk zuhanyzót, fürdőt, vagy legalább nedvesen szivaccsal és friss vízzel. Feküdjön le és pihenjen, ha lehetséges, meleg helyen. Ha nem tér vissza gyorsan a normál helyre, azonnal lépjen a legközelebbi kórházba vagy orvoshoz.