• Április 19, 2024

A mi hűtőszekrényünk egyértelmű példa arra, hogy mi a mi étrendünk, ha egy táplálkozási tanácsadó ad egy pillantást, akkor biztosan kiküszöböli a sok belsejében tárolt dolgot.

Ha egészséges dolgokkal töltjük meg a hűtőszekrényünket, akkor egészséges étrendünk lesz?

Az elmélet azt mondja, igen, az ideális az, hogy a hűtőszekrény tele van egészséges lehetőségekkel, hogy egy bizonyos ponton, hogy van vágyod, kiválaszthatja azt, ami nem tesz súlyt.

Ha van néhány extra kilója, azt javaslom, hogy lássa a hűtőszekrényt, hogy észrevegye, mit eszik, talán sok lehetőség egészségesnek tűnik, de talán a probléma az általad fogyasztott mennyiségben van.

Ezek a tippek segítenek a cél elérésében

Video Orvostudomány: Science can answer moral questions | Sam Harris (Április 2024).