5 szokások, amelyek növelik a stresszt
Április 2024
az szerelem ez egy tapasztalat, hogy ha egészséges módon élsz, akkor gazdagodik és egyénileg teljesít pár . Néha azonban a szeretett emberrel töltött idő iránti vágy szükségessé válik, amely utat enged a megszállottságnak, hogyan tudjuk, hogy elérte ezt a szélsőséget?
A szerelem lesz megszállottság amikor a másik személy elfoglalja a legfontosabb helyet, és szinte az egyetlen a téma prioritásainak skáláján ”, megállapítja Jorge Castelló, pszichológus és a könyv Dependencia emocional.
Előfordulhat, hogy érdeklődhet: Hogyan lehet véget vetni az ex?
Szerint Castelló ennek az obszesszív komponensnek a megjelölése a kapcsolatban, az érzelmi függő folyamatos hozzáférés szükségessége pár , megpróbálunk mindenféle tevékenységet végezni a másik személyrel, folyamatosan hívni vagy küldeni üzeneteket, amelyeket úgy értelmeznek, mint annak ellenőrzése, hogy a pár még mindig ott van, mintha egy képzeletbeli vezetékkel lenne.
Vannak azonban más tulajdonságok is, amelyek segítenek tudni, hogy a partnered iránti szeretet a megszállottság.
1. Önnek szüksége van a jóváhagyásra .
2. Alacsony önbecsülést éreznek. Mert érzelmi viszonyokat szenvedtek elégtelen egész életedben.
3. Nincs több, mint ő . A partneredet az életed első helyére helyezed.
4. Nem látja a valóságot. Izgalmasan és fantasztikusan fantáziálsz a kapcsolat vagy egy olyan személy megjelenésével, akit úgy gondolsz, hogy érdekes.
5. Nem állhatod meg. A megszakítás valódi trauma, de a vágy, hogy kapcsolatba kerüljön, olyan nagy, hogy hamarosan egy másik személyt keresnek.
A szeretetet magával kell kezdeni. Ne felejtsük el, hogy ki kell törődnie és szeretni kell először magad! Vigyázz magadra és élvezd a kapcsolatodat.