Növelje a kalóriát a nemekkel

A könyv szerint Az Ultimate Sex Diet, szerző: Kerry McCloskey , van még egy oka annak, hogy élvezze a szex partnereddel, mert a fél órás szex segít 150 és 350 közötti égésnél kalória . Szóval készülj fel az égésre kalória szórakoztató módon

Elméletileg a partnered megcsókolása egy órán keresztül 200-nál többet égethet kalória . Egyéb tanulmányok, mint például a vállalat által végzett felmérés Aspire Drinks , rámutat arra, hogy egyesíti gyakorlat és a neme kétségtelenül a legjobb kiegészítő a test mentesítéséhez zsír .

Ha egy szexuális találkozás meghosszabbodik, nagyon aktív és "bonyolult" pozíciókat fogadnak el, valódi gyakorlat közepes intenzitású, és ha e tevékenység heti gyakorisága magas, sokkal hatékonyabb lesz az égés zsír .

A brit változatban közzétett felmérésben Marie Claire magazin hangsúlyozta, hogy a kimerülés ellenére a nők 76% -a egyetért abban, hogy szexelnek, ha a fejükben az a gondolat, hogy fizikai aktivitás segít nekik csökkenteni súly .

A tanulmány részletezi, hogy az edzőteremmel rendelkező nők kétharmada azt mondta, hogy örömmel végeznek olyan tevékenységeket, mint például szex és vákuumozzuk a házat, ha azt gondolják, hogy ez égetne kalória mint a gyakorlat Hagyományos.

Azonban a pszicho-szexuális terapeuta Shanta Gyanchand tisztázza, hogy "ha a nők használják szex Egyszerű és gazdaságos kondicionálási rutinként emlékeztetni kell arra, hogy az egészség és a testmozgás további előny, de nem az elsődleges cél. Fontos, hogy nyomon kövesse a öröm amely nemet hoz létre. " És te, készen állsz a zsírégetésre a partneredben?

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt


Video Orvostudomány: Kalória vagy makrotápanyagok? Melyiket számoljuk az étrendünkben? (Március 2024).