• Április 25, 2024

Teljesen stresszel élsz, és semmit sem teszel annak csökkentésére? Egy tanulmány Epidemiológiai Intézet 2, a Helmholtz Zentrum Münchenben, Németországban , arra utal, hogy a munkahelyi stressz növeli a fejlődési kockázatot cukorbaj 2. típus

A szakemberek azt állítják, hogy azok a személyek, akik nagy idegfeszültséget és sok nyomást gyakorolnak a munkájukra, a pihenésre irányuló tevékenységek ellenőrzésének mértékére, 45% -kal nagyobb kockázatot jelentenek cukorbaj .

Ön is érdekelt: Csont sejtek vs 2-es típusú cukorbetegség

Nem számít az életkor vagy a szex!

A kutatás említi, hogy az életkortól, a nemtől vagy az elhízástól függetlenül cukorbaj Könnyebben fejlődik a stresszes emberekben.

Eközben egy másik tanulmány a szomatikus betegségek pszichológiai kutatási központjáról, a Tiburg Egyetem Hollandiában megemlíti, hogy a krónikus érzelmi stressz a depresszió kialakulásának kockázati tényezője, amely a 2. típusú cukorbetegség egyik fő kiváltója.

"Az érzelmi stressz különböző formái a növekvő kockázattal járnak cukorbaj 2. típus, különösen a depresszió, az általános érzelmi stressz, a szorongás, a harag / ellenségesség és az alvási problémák. "

A Egészségügyi Világszervezet (WHO) 220 millió ember szenved a világon cukorbaj mellitus-típus 2, ezért fontos, hogy a vállalatok olyan programokat hozzanak létre, amelyek segítenek a stressz kezelésében és az ilyen típusú betegségek megelőzésében.

Ezen túlmenően az alternatív terápiák, mint a jóga, a meditáció, a masszázs és az aromaterápia javíthatják az életminőségét a testben lévő stresszszint csökkentésével. És te, maga ad neked időt, hogy stressz nélkül élvezze az életet?