A nap és éjszaka hiánya károsíthatja a bányászok egészségét

• Április 19, 2024

A 33 chilei bányász csapdázott 700 méterrel a föld alatt, a San José-i bányában, még mindig várják, hogy megmentsék . Alberto Iturra Benavides pszichológus mindössze 35 kilométerre él az enyémtől, és a kormány felhívta a figyelmet arra, hogy részt vegyen a munkavállalóknak és azok lehetséges lehetőségeinek. viselkedés megváltozik szülésből származik.

A nemzetközi segítségnyújtási szakértők részeként NASA Segítettek Dr. Iturrának a bányászok mentális egészségének kezelésében. De van egy feltétel, hogy még ugyanazon orvos számára is tanulási lehetőség, az úgynevezett "Cirkadián ritmusok" vagy biológiai

• Mik azok és milyen szerepet játszanak a cirkadián ritmusok?

A cirkadián szó a latin „circa” szóból származik (körül ) és a „diano” (nap), és ahogyan azt a neve is jelzi, az általuk alkotott időszak körülbelül egy nap .

A körkörös ritmusok és az anyagcsere szorosan összefügg. Interakciójuknak köszönhetően a sejtek megfelelően működnek és egészségesek maradnak. 24 órás cirkadián ritmusok Fiziológiai funkciókat vezetnek be alapjait az élő szervezetekben. Ezek az alapvető időkövető rendszerek (a szervezetben) előrejelzik a környezeti változásokat és alkalmazkodnak a napszakhoz. Ezeknek a ritmusoknak a megváltoztatása mélyreható hatást gyakorolhat az emberi egészségre, amely az elhízáshoz, a cukorbetegséghez, az álmatlansághoz, a depresszióhoz, a szívbetegségekhez és a rákhoz kapcsolódik.

A bánya helyzete

"Körülbelül 20 testrendszer áll fenn az úton az életünket nap és éjszaka fényében rendezzük ... Elkerülheti a sok negatív hangulatot ha tudod, hogyan kell szabályozni ezeket a környezetet. De nem lesz könnyű. Környezetvédelmi feltételek megteremtésére speciális lámpákat állítunk fel, amelyeket biztosan az Egyesült Államokban gyártanak. Nagyon pontosnak kell lenniük, naponta kell osztályozni őket milliméterenként, hogy ne károsítsák a látásukat. Egy nagy problémát fogunk találni, amit együtt kell megoldanunk az enyémmérnökökkel: egy hajón, bizonyos fények kikapcsolásával már éjszaka van a légkör. De két munkamozgás lesz. És nagyon egyértelműen el kell különíteni őket. Nem lesz könnyű, de el fogjuk érni, ”mondta Dr. Alberto az újságnak. Az ország .

A NASA szakértői azt tanácsolták Dr. Iturra-nak, hogy megakadályozza, hogy a bányászok találkozzanak rokonukkal a személy aki élt az izolált kezeli a teljesen eltérő életidőket családjához. Kívül, különböző helyzetek szembesülnek a bánya csoportjaival. A szakértők szerint ugyanazok a bányászok, akik beléptek, nem fognak elmenni, 33 különböző ember jön ki ebből a tapasztalatból. "

Video Orvostudomány: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition (Április 2024).