Ismerje meg, hogy megvédje magát a téli hidegtől

• Április 19, 2024

lezártuk a hideg Ebben a téli szezonban elengedhetetlen, de sokszor a hiba az, hogy a ruhában olyan öltözködésbe kerül, amely kevés segítséget nyújt a testben lévő hő előidézéséhez és megtartásához.

Szakértők a divat, kemping és egészségügy területén fagyapot javasoljuk, hogy használjon olyan különleges ruházatot, amely zavarás nélkül védi az alacsony hőmérsékleteket.

Enrique Solano , az Átfogó Egészségügyi Klinika orvosának Elmagyarázta, hogy a nyak, a törzs és a derék megtartása segít a szabályzásban hőmérséklet testét, ezért azt javasolta a világszerte ismert "ruházati kód" \ trétegek "Melyek háromra vannak osztva:

1. Ez az, aki kapcsolatba lép a bőr , megakadályozza a hideg átjutását a testre, és olyan anyagból kell készülnie, amely izzadás esetén könnyen megszárad.
2. A második réteg az, amit kínál hőség és megtartja azt a testben. Itt kell felhelyezni a gyapjú, a poláris pulóverek vagy más olyan anyagokat, amelyek gyorsan segítenek hőt termelni.
3. Az utolsó rétegnek olyan kabátot, kabátot, kabátot vagy esőkabátot kell tartalmaznia, amely lehetővé teszi a szél visszaszorítását, és megakadályozza, hogy belépjen a testbe, ugyanakkor biztosítani kell, hogy a két előző réteg által termelt hőt fenntartsák.

A szakemberek szerint a kesztyű használatának elsődlegesnek kell lennie; célszerűen plüss és baggy. A fejed a kupakkal vagy fülvédővel is lefedheti, ami megtartja a fejet hőmérséklet meleg.

Ezenkívül az ajkaknak folyamatosan kell hidratálniuk, például kenőcsökkel, amelyek kenik és elkerülik hámlás .

Az Ön részéről a nyakot "turtleneck" ruhával vagy zárt kendővel boríthatjuk, amelyek szűrőként szolgálnak lélegzik .

Ne feledje, hogy a szekrényét kényelmes csizmával kell kiegészítenie, ami védelmet nyújt a hidegtől. Ne felejtsük el, hogy hidratálják bőr néhány száraz krémmel a szárazság elkerülése érdekében. És te készen állsz az alacsony hőmérsékletekre?

Kövess minket Twitter és Facebook .

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzon bejegyzés velünk

Video Orvostudomány: DIY Phone Case Life Hacks! 20 Phone DIY Projects & Popsocket Crafts! (Április 2024).