Tanuld meg olvasni őket!

• Április 24, 2024

Tudta, mit kell tennie megfelelő kamra Nagyon fontos, hogy vigyázzon az egészségére? Ennek eléréséhez elengedhetetlen, hogy ismeri a helyes olvasási módot tápláló címke .

Bizonyára észrevetted, hogy vannak különbözőek táplálkozási táblázatok , mivel minden ország rendelkezik egy szabályozó hatósággal, amely felelős a. \ t áruk forgalmazott.

Például a Élelmiszer- és gyógyszerügynökség ( FDA ) az Egyesült Államokban felelős a feldolgozott élelmiszerek címkézési szabályainak betartásáért és ellenőrzéséért. Mexikóban mexikói hivatalos szabványok szabályozzák, mint például a NOM 050, 030, 002 és 051.

Ön is érdekelhet: Hogyan készítsünk egészséges menüt a családodnak?

A Mexikóban található címkék tápanyag-összetevőinek nyilatkozniuk kell a következő tápanyagok mennyiségéről:

1. kalória
2. Kalória-zsír
3. fehérje
4. Összes szénhidrát
5. cukrok
6. Diétás rost
7. Összes zsír
8. Telített zsír
9. koleszterin

A terméktől függően:

1. A-vitamin
2. C-vitamin
3. nátrium
4. kalcium
5. vas

Tehát, ha a címkékben változatokat talál, akkor egyszerűen a szabályozás, és nem a tápértéke termék .