Az élet folytatódik ...

Készen álltál egy új megkezdésére lehetőséget, De ha megteszed, ugyanazt a hibát követed el a múltból? Nem számít, hogy milyen terjedelmű, akár szakmai, akár személyes, néha a legrosszabb ellensége általában magad; ez az, te autosaboteas.

A terapeuta Bel Cesar, az önszabotázs akkor jelenik meg, amikor bizalmatlanságunk van az akadályok leküzdésére, hiszen a érzés a belső gyáva, amely blokkolja érzelmek és megbénít minket. Sokszor, a félelem a változás nagyobb, mint a változó erő.

 

Az élet folytatódik ...

Azt mondják, hogy az idő ugyanaz, hogy az élet véget ér. Tehát hogyan lehet megakadályozni ezt a tervezett célok elérése nélkül? Ezért adunk neked 4 ahogy ön önszabotázs az Ön céljaitól Aida Baida, tanúsított edző és genetikus orvos.

1. Ne fejezze be a dolgokat. Sok dolgot kezdesz, és félig sült, vagy sokat szentelsz munka és erőfeszítéseket tesz valamire, és amikor befejezed, hagyod a kifogásokat. Ez a fajta szabotázs is befolyásolhatja karrierjét: hagyja el a munkát egy lehetséges promóció előtt, hagyja abba a karrierjét a végén.

2. Elhalasztani mindent az utolsó percig (halogatás). Ez nagyon gyakori. A „rejtett” ok egyszerű, ha mindent a végére hagysz, és nem próbálsz mindent megtenni, amire mindig szüksége lehet, ha a dolgok nem mennek jól, egyfajta védőpajzs az állítólagos fogyatékosságodhoz.

3. Perfekcionizmus. Ezzel nem fejezed be a dolgokat és stressz ki Elkerüli annak a kockázatát, hogy meghibásodik, vagy nem fog élni vele. Ez kifogássá válik, hogy ne érje el céljait.

4. Tegyen kifogásokat. "Túl öreg vagyok, nagyon fiatal vagyok, nincs pénzem ..." Ezek a jelmezek egyszerű jelmezei félelem.

Ne feledje, hogy Ön kizárólagosan felelős a cselekedeteiért, és ezért ki van hatásköre arra, hogy megváltoztassa azt, amit nem szeret. Vigyázz!


Video Orvostudomány: Gengszter élet folytatódik$ (Március 2024).