Logisztikai kezelés a párbajhoz

• Április 20, 2024

Néha úgy tűnik, hogy az fájdalom lehet az egyetlen módja egy ütés hatásának leküzdésére, mint például halál egy szeretett ember, az egészség vagy a vagyon elvesztése erőszak megmagyarázhatatlan, stb., és ennek elérésének alternatívája a logoterápia.

Egy logoterápiás ülésen igyekszünk kapcsolatot teremteni a mentális egészség és értékalapunk között, valamint az eszmékkel és a lélekkel való kapcsolatot, keressük a követendő célokat és feladatokat még kedvezőtlen körülmények között is.

Az attitűdök módosításának négy lépése a logoterápia szerint:

1. Hogy a beteg távolságot tudjon tenni a tünetei között. 2. Módosítsa hozzáállásukat. Új perspektívák megnyitása. 3. Csökkentse a tüneteket. 4. Irányítsd magad a jelentést.

Továbbá, a elmélkedés óriási segítséget nyújthatnak azoknak, akik átmennek a gyász nagyon fájdalmas És néhány olyan attitűd, amelyet a "lélek sötét éjszaka" átkelő személynek meg kell tennie:

1. ébredéskor, köszönöm mi van: egy tető, barátok, szerető rokonok, hogy lélegezzenek, stb. 2. A "gossiping" helyett beszélj jól másokkal. 3. Ahelyett, hogy valaki átkozná, küldjön nekik áldást. 4. Gyalogláskor úgy gondolja, hogy az igazság felé halad, a fény felé. 5. Tisztításkor képzelje el, hogy tisztítja a negatív szokásokat. 6. Ha valami újat vagy szépséget visel, élvezze az élvezetét. 7. Amikor látsz valakit boldognak, örülj neki.

A magatartás megváltoztatásának döntése a legfontosabb: minden lehetőséget megragadni, hogy a szíved és az elméd lelki gyakorlatba kerüljön: elmélkedik , gondolkodj hála , hogy az együttérzés bekövetkezzen, ha csak néhány másodpercig.

A veszteség fájdalmának kezelésére vonatkozó különböző megközelítések ismerete talán az egyik legfontosabb dolog, amit magadnak tehetsz.

Ne feledje, hogy minél magasabb függőség minél nagyobb a szenvedés. Emiatt meghívom Önt az „Existential Void” szimpóziumára, a Vícktor Frankl Tanulmányi Központra és a „Közeli ciklusok: elengedni és elengedni” c. Központ, hogy jobb legyen lenni szeptember 1-jén és 2-án.

Tanuljunk meg élni a szenvedést azzal, hogy azt értjük. További információért hívja a 36-19-72-94-es számot, vagy látogasson el a www.sermejorser.com.mx oldalra

Video Orvostudomány: Hogyan szervezzünk meg 100 feladatból álló napi rutint? (Április 2024).