A zöld teával fogyni

• Április 19, 2024

azdiuretikus tulajdonságok a zöld tea világszerte híresek; Számos tanulmány azonban megerősítette, hogy a zöld tea nem csak az égést segíti kalória , de kedvez a csökkentésnek testzsír és segít megvédeni a szív , a szintek csökkentésével rossz koleszterin . Ráadásul a zöld tea különösen gazdag antioxidánsok .

Másrészt a magazin által kiadott tanulmány elhízottságmegjegyezte, hogy a tudósok két egércsoportot tápláltak elhízott ugyanazzaldiéta gazdag zsírok, amelyek közül az egyik szintén kiegészítést kapott EGCG (epigallocatechin gallate), a zöld tea .

A kutatók azt mondták, hogy a növekvő kevésbé növekszik súly , az a csoportos egerek, amelyek a kiegészítés , 31% - os növekedést mutatott. \ t széklet lipidek (zsír a székletben), ami azt mutatja, hogy az EGCG korlátozza az abszorpciót zsírok.

A tudósok azt mondják, hogy még több kutatásra van szükség annak megállapításához, hogy ezek az eredmények átvihetők-e az emberekre. Ezenkívül a kísérletben alkalmazott EGCG mennyisége nagyon magas volt, egyenértékű 10 csésze zöld tea naponta; a kutatók azonban azt állítják, hogy néhány csésze tea fogyasztása segíthet a testsúly szabályozásában.

A. \ TBBC a múltbeli vizsgálatok azt mutatják, hogy az EGCG-nek lehetterápiás alkalmazások a különbözőbetegségek, mint arák és aelmebaj ,  de ez az első alkalom, hogy potenciális hatását acsökkentés az testtömeg .

E vizsgálatok ellenére fontos hangsúlyozni, hogy a testtömeg az egészséges életfontosságú az adiéta alacsony zsírok és csináld gyakorlat .

Kövess minketTwitter ésFacebook .

Video Orvostudomány: A zöld tea jótékony hatásai (Április 2024).