Fizikai aktivitás és emésztési megbetegedések
Április 2024
A szokások megváltozása és a boldogság, amit úgy érzi, amikor férjhez jut, néhány olyan tényező, amely segít a súlygyarapodásban; Vannak azonban más tényezők is, amelyek gondolkodás nélkül extra kilót keresnek.
Ha a kérdésed: Van házasság kövér? A válasz igen, de csak akkor, ha folyamatosan harcolsz, ellenséges környezeted van, és nem vagy boldogok. Ezt egy olyan tanulmány tárta fel, amely kimutatta, hogy a rossz hangulat évente 6 kg-os növekedést eredményez.
az Ohio és Delaware egyetemek p közzétették a tanulmányt a magazinban Klinikai Pszichológiai Scienc e. A dinamika a súlygyarapodás ellenőrzéséhez házasság A következő volt:
A kutatók elemezték a 43 egészséges párok viselkedését, akik 24 és 61 év közöttiek, és legalább 3 évig házasodtak.
Felkérték őket, hogy kifejezzék a házassági elégedettségüket, a múltbeli hangulati zavarokat és a depresszió minden tünetét.
Ezt követően 930 kalóriás reggelit kaptak, és két órával később felkérték őket, hogy megvitassák vagy megpróbálják megoldani a problémát a párnak.
A páros megbeszéléseket rögzítették, és minden 20 percben egy 7 órás időszakban megmérték a házasságot égetett kalóriák számát.
A szakértők vérvizsgálatokat is végeztek a kísérlet előtt és után, hogy meghatározzák triglicerideiket, inzulint és glükózt.
A megbeszélést követően a depresszióval fenyegetett emberek 118 kalóriát égettek el az átlagnál kevesebbet. Magasabb inzulinszintjük is volt.
A képek jóvoltából: Pinterest