Egyéb tünetek:
Március 2024
A 18–33 év közötti fiatalok 39% -a élt hangsúlyozva, feltárja a Amerikai Pszichológiai Egyesület (APA) . Az állapota ellenére úgy hogy a feszültség nem érinti övé egészség fizikai, érzelmi vagy mentális.
Riasztás tudja, hogy az élmény élménye feszültség hasonlóak a serdülők és a felnőttek körében, de aggasztóbb a fiatalok elbagatellizál a lehetséges hatás az ő egészség fizikai és mentális ”- mondja Norman B. Anderson , igazgató és az APA alelnöke ,
Hozzáteszi, hogy annak bizonyítása ellenére élő stresszes hatások az egészség , a legtöbb nem hoz intézkedéseket a sajátjuk kezelésére feszültség .
A ciklus megtöréséhez néhányat bemutatunk hatások "Kis kommentált", ami a feszültség .
Sinita Rajita , a pszichiátria és a neurobiológia professzora Yale Egyetem , Egyesült Államok, azt mondja, hogy a stressz kapcsolódik veszteség az emlékezet - a kognitív képességekkel kapcsolatos betegségek, és még a kockázatok növelése is elmebaj .
Ez nem jelenti azt, hogy egy kellemetlen esemény, mint például a válás vagy a szeretett ember elvesztése őrülethez vezet. A kockázat az, hogy "az agysejtek teljes ágai szerződnek és végül eltűnnek" - mondja a tanár .
alacsony feszültség bonyolult koncentrál bizonyos tevékenységekben, és még gyakori elfelejt információkat, amelyeket meg akarunk emlékezni.
az feszültség az a tény, hogy a fülekben vagy a hívásban a csengetés szenved fülzúgás . Azok az emberek, akik nagy nyomás alatt vannak, ez az állapot rontja.
A feszültség ez akkor fordul elő izomfeszültség a fejben, a nyakban és a hátban, amelyek összekapcsolódnak a lágyítórendszerrel és a fül . Ez is növeli a nyomást ebben a szervben, ami végül is okozhat fülzúgás , tájékoztatja Spanyol tinnitusszövetség (AET) .
Philip Hagen , egyetemi docens az orvostudományban Mayo Klinika - magyarázza, hogy a kortizol , a termelt hormon feszültség kapcsolatos növekedés az súly .
Ez azért van, mert növekszik mennyisége és mérete zsírsejtek a testben. Még gyakrabban fordul elő a hasi területen.
Szintén a kortizol okozza az emelkedést inzulin , ami kiváltja kíván által eszik több, különösen édes ételek.
A pillanatokban feszültség lőni a sóvárgás túl sok élelmiszer fogyasztásával cukor és zsír . Minden azt jelzi, hogy a kortizol kötődik az agyi receptorokhoz, amelyek szabályozzák a étvágy , támadást generál érzelmi által eszik .
A terhesség a szélsőséges feszültségek okozhatják a szállítás előrehaladását, valamint más szövődményeket, különösen az 1. és 12. héten, valamint a 13. és 24. héten, azt mondja a tanulmány. Anhui Orvostudományi Egyetem , Kína
A kockázat akkor nagyobb, ha a stressz-élmény tapasztalata van a program indításakor terhesség . Még az is eléri érint az fejlesztés kognitív a magzat . A szakemberek a prenatális jóga és a csökkentési technikák gyakorlását javasolják feszültség .
az feszültség befolyásolja a képességet szaporító . Egy tanulmány megerősíti, hogy a túlzottan stresszes nőknek magas a szintje alfa-amiláz , a stresszhez kapcsolódó anyag, ami 12% -kal csökkenti a teherbe esés esélyét
Ha észreveszed, hogy túl sok vagy nyomás és ezek közül a jelek közül néhány fontos, hogy konzultáljon az Önnel orvos és azonosítsa az eredetet, hogy nyugodtabb legyen.