Az elme-test gyakorlatok jutalmazzák Önt

La Forge úr (jóga oktató) kutatást végez a test és elme . Ötéves tanulmányt indított az Egyesült Államokban működő 110 vállalat vezetői közül, és a programban követte szokásait: a gyakorlatot és az elméket és testet magába foglaló technikákat.

A bhakták azt mondják, hogy a Az elme-test gyakorlásának jutalma van a munkahelyen, Barry Moltz, 36, alapító és A CHTech International vezérigazgatójaa hardver- és szoftverkatalógus-értékesítés forgalmazója, jógát kezdett, hogy egyensúlyt teremtsen az üzleti növekedés és a család elindítása nyomásaival. Továbbra is edzőteremben dolgozik, kerékpárral utazik, de meditál fél lótusz helyzetét 15 vagy 20 percig éjjel, miután a két kisgyermek elaludt.

"Azt hiszem, a vállalat futásának legnehezebb része az, hogy sok időt vesz igénybe. Amikor meditálok, ez igazán lehetővé teszi, hogy pihenjenek és Koncentráljon minden energiámat egy helyre - Azt mondja. "Most, amikor találkozón vagyok, arra összpontosítok, ahelyett, hogy más dolgokra gondolnék, az emberek valóban válaszolnak, amikor teljesen összpontosítanak rájuk."


Video Orvostudomány: Zeitgeist Moving Forward HUN magyar szinkronnal (Szeptember 2022).