• Április 25, 2024

Nehéz elképzelni, hogy egy szépség királynőnek kétségei voltak a harmóniájában fizika , de ez történt néhányukkal, mint például Kritzia Pérez aki 2002-ben Miss Honduras volt, és azt mondta, hogy a verseny során Miss Universe azon az évben, hogy érezte magátcsúnya és jelentéktelen.

Egy másik példa a valószínűtlen helyzetekre a szép Katy Perry bevallotta, és az erősről szól bizonytalanság ami azért jött, hogy szenvedjen, amikor nem volt smink, az összes tehetségével, amit ő és neki szépség mosolyoghat valaki?

Jan R. Hirschmann és Carol H. Munter , szerzők Amikor a nők megállítják a testüket, megmagyarázzák, hogy gyakori a nők számára kínoz a negatív gondolatok Rólunk fizikai és hogy nagy erőfeszítéseket kell tennünk, hogy ne csak felismerjük őket, hanem felszámoljuk őket, és így gyógyítjuk az önképünket.

Tükör, tükör

A szakemberek azt állítják, hogy fontos, hogy mindezen ötleteken dolgozzunk előítéletek ami elvezet minket szerelem magunk felé és éppen ellenkezőleg önkárosító irányít minket.

Az olyan selejtezők, mint a "Van egy hatalmas hasam", a "legyengült karom" vagy a "széles csípő", olyan negatív gondolatok, amelyek bántanak bennünket.

Merészne volna beszélni valakivel, aki ugyanolyan keménységgel rendelkezik, mint amennyit önmagával kezel?? Nem tettél semmit, hogy megérdemelje az ilyen bántalmazást, ezért bocsánatot kell kérnie - mondta a szerzők.

És hozzáteszik, hogy miután bocsánatot kértünk magunktól, nagyon fontos, hogy gondolkodjunk azon hiedelmekről, amelyek mögöttünk van negatív ötletek , és megkérdezzük magunktól, és ezt ki mondja? - Minden alkalommal, amikor úgy gondolja, hogy te has Ez valóban elképzelhetetlen, támogat egy kulturális hiedelmet, amely megerősíti a tökéletes has létezését. Természetesen megértjük, hogy nőtt fel azzal, hogy vakon hittél abban, hogy a „jobb” hasa egyetlen típusa a leginkább sima. Ettől a pillanattól kezdve meg kell kérdezned, miért.

A meztelen zúzó, a spanyol festő egyik mesterműve Francisco Goya , ez nemcsak örömmel fogad minket érzéki sziluett A meztelenségében megmutatja nekünk egy kerek hasát és kanyargós lábát, hogy a festmény meglátása után senki sem kételkedhet a varázsa és a biztonsága iránt, amit az asszony érezte a figurájáért.

Ki a legszebb?

Jan R. Hirschmann és Carol H. Munter Ők motiválnak bennünket arra, hogy nyíltan kihívást adjunk minden negatív gondolkodás testének minden feltételezésére, melyeket sokszorosítunk, és mélyen megsérthetünk bennünket és kérdezhetjük meg magunktól, hogy:

1. Vajon a testem másnak kell lennie?
2. Az én combom vastag vagy a méretem helytelen?
3. Túl nagy a seggem?
4. Az én magassága nem megfelelő?
5. Nem érzéki csípő?

az belső hang aki törődik veled, úgy gondolja, hogy minden részed szerv Egyszerűen csak azért van, mert része vagy, és eldobja az ideálisakat

"A belső hang, amely gondoskodik rólad, úgy gondolja, hogy minden részed szerv ez egyszerűen csak azért van, mert formál részed és szabály bármilyen ideális , hogy tévedjen. Ha még mindig nem ért egyet ezzel a perspektívával, itt az ideje, hogy az első lépést tegye meg ”, magyarázza meg a szerzőket, és hozzátette, hogy búcsút kell adnunk minden olyan előítéletekről, amelyek kizárnak minket, és ha valaha visszatérnek, tudni fogjuk, hogyan kell elutasítani őket.

És te?igazán szereted magad ? Ha nem, a negatív gondolatok megakadályozása önbecsülés és önkép . Ne feledje, hogy mindig van valami, ami kiemeli a személyiségét.

Video Orvostudomány: Unique - Tükör (Április 2024).