10 lépés a stressz ellen
Április 2024
Mi a legrosszabb szemét?
Az elhízott táplálékot a túlsúly és az elhízás prevalenciájának egyik fő tényezőjeként azonosították; mindkét tényező, amely különböző betegségekre hajlamosít.Szerint a Harvard közegészségügyi...
Mítoszok az étrendről
Sok hibás hiedelem van arról, hogy mit lehet elérni a diéta, mint az az elképzelés, hogy ha kevesebbet eszel, akkor fogyni fogsz, és minél kevesebbet eszel, annál vékonyabb leszel; ez azonban szinte...
Élelmiszer-szokások, amik korunkban vannak!
Unalmasnak, fáradtnak érzed magad? Látod magad a tükörben, és látod a ráncokat, vagy úgy érzi, hogy a szépséged elhalványult? Talán ez az etetés van, mivel a különböző szakemberek szerint az étrend...
Hugh Jackman egy 6000 kalóriatartalmú étrenden
Az igazgató Darren Aronnofsky azt kérte a színésztől, hogy naponta 6000 kalóriát fogyasszon, amikor a normál 2 ezer vagy 2000 ezer, és három órányi edzést végez, hogy megfeleljen a karakterének....
10 tipp vs túlsúly a nyaralás
Ebben az ünnepi szezonban biztosan úgy gondolja, hogy élvezni fogja, hogy elhanyagolod az egészséges szokásaidat, különösen a diéta kiegyensúlyozott; Vannak azonban olyan trükkök, amelyeket a...
A 10 élelmiszer, amit el kell kerülni
A. \ T Új-Zéland Egyetem A közelmúltban azonosítottak egy listát a legrosszabb élelmiszerekről, amelyeket el kell kerülni, ha fogyni akarsz.Az ajánlások közül a szakértők azt javasolják, hogy ne...
10 étrend-tendencia 2014-ben
2014-ben online lekérdezések milliárdjai voltak. Az éves jelentés szerint Google Zeitgeist, a "leginkább keresett" témák között tendenciák, egy lista a napidíjat több népszerű az év.az Amerikai...
A mediterrán étrend 10 összetevője
Amikor gondolsz napidíjat, Jön eszembe a rizs és a káposzta párolt képe? Azok számára, akik szeretik a jó ételeket, az a diéta Ez megdöbbentővé tehet minket, így ha egy étrend szórakoztató, akkor...
Kerülje el őket, és mindig gondoljon pozitívra!
A Brigham Young Egyetem rámutat, hogy az étrendprogramok nem működnek, mert az embereknek időt kell fordítaniuk az étrend megismerésére és az alkalmazott korlátozásokra, ezért természetes, hogy az...
10 tipp az egészséges étel elkészítéséhez
Az egészséges ételek elkészítése nagyon egyszerű, csak néhány tippet kell végrehajtania, mint például egyes élelmiszerek cseréje, hogy elkerülje a telített zsírok vagy sok szénhidrát bevitelét, ami...
10 tipp a 100 kalória levonásához az ételtől
Vigyázz a súlyodra? Nehéz cél elérése, ha arról beszélünk, hogy az élelmiszer körül van. Nem számít, ha dolgozol, tanulsz vagy otthon vagy, mindig ételeket, különösen szénhidrátokat és zsírokat...
Ünnepeljük meg a Nutriologist Day-ot!
A jó egészség megszerzésének fontossága nagyrészt egészséges súlyú, és ennek eléréséhez a szakértő táplálkozási tanácsadó.A Táplálkozási Világ Napja keretében, amelyet január 27-én ünnepelnek, a...
Kövesse ezeket a lépéseket, hogy jobban láthassa magát!
Hány dolgot próbált lefogyni? Sokan használják a rendelkezésükre álló összes erőforrást és tanácsot, hogy megszüntessék azokat a többletkilokat, amelyeket a szervezetnek sikerült elérnie a célodban,...
A mosás gyomra!
Ha gondoskodik a figurájáról, vegye figyelembe, hogy bizonyos ételek vannak, amelyeket el kell kerülni, ha az, amit keresel hogyan lehet egy lapos has.A Harvard Közegészségügyi Iskola a...
3 gyümölcslevet fogyni
az gyümölcslevek fogyni azok azok, akik frissen facsart, így az egyik leginkább tápláló és teljeskörű étel, amelyet a diéta, ha akarod fogyni természetes és hatékony módon.ezek gyümölcslevek olyan...
Ez nem ... diéta
-ban GetQoralHealth Szeretnénk naprakészen tartani az Ön számára érdekes egészségügyi problémákkal kapcsolatos előrelépéseket, ezért 3 új kiadványt mutatunk be, amelyek kétségtelenül az Önök...
Az online segítség segítségével fogyjon
Az egészséges vagy ideális súlyú táplálkozás nem az étkezés leállításának eredménye, ha van néhány extra kilogramm, hanem inkább az életmód és a rossz kalandokat generáló rossz szokások...
3 étkezési tipp a sportolók számára
A sportolók számára a táplálkozás kulcsfontosságú pont, amelyet a verseny előkészítésének folyamán kell gondoskodni, mivel segít a sportolónak a célok elérésében, a sebesség tesztelésében, az...
Kerülje ezeket a szokásokat!
Hányszor tettél nagy erőfeszítéseket fogyni és nem láttad az eredményeket? Anélkül, hogy megértettük magunkat, mi magunk is szabotálhatjuk tervünket az intézkedések csökkentésére és a súly...
4 gomb a fogyás nélkül diétázás nélkül
Az alapja fogyni egy jó kombinációja diéta és gyakorlat, de ne feledd, hogy életváltást kell végezni; vagyis olyan célokat határoz meg, amelyek valóban szolgálnak. Íme néhány tipp, amely növeli a...
A Szerző
Chantal Mailloux
Egészségügyi Dolgozó És Szerető Segítséget. A Természet, Lelkiismeretes És Önzetlen. Éjjel, Ő Írja A Rövid Verseket.
Népszerű Bejegyzések
-
-
Korábbi törések, osteoporosis valószínűsége
Április 2024
-
Szörnyű rémálom!
Április 2024
-
Mi a női kihívásod?
Április 2024
-
A pubertás nagyon zavaró szakasz lehet
Április 2024
