A legrosszabb szénhidrátok

Vannak élelmiszerek szénhidrátok hogy az emberek megzavarják az egészséges vagy szabadokat cukrok. Erre példa az, amikor egy páciens büszke volt, mert megváltoztatta a kenyeret és az üdítőitalokat a...

8 helytelen étkezési szokások

Nem teszi meg a lehetetlenséget, hogy lefogy, és nem teheted meg? Bizonyára nem csinálod jól a dolgokat, vagy helytelen táplálkozási szokásaid vannak, amelyek szabotálják a szándékodat. Hogy ez nem...

Baktériumok vs elhízás?

Az újévi döntések egyike fogyni és egészségesebb legyen? Ennek elérésének egyik módja az Ön gondozása bélflóra, mert nem csak a gyomrát védi, hanem javítja az emésztést.A következő videóban: Tippek a...

Próbáld ki őket!

Ha Ön az egyik ember, aki elkerüli a természetes vizet, de szeretne gondoskodni az alakról, jó választás az Ön számára az alacsony kalóriatartalmú víz; Segít Önnek hidratálódni, és nem fogy.  A...

4 tipp az egészséges kamrához

Ha követni akarjuk a etetés egészséges, fontos biztosítani, hogy a házunkban a megfelelő termékek mindig rendelkezésre álljanak mennyiségben és változatosságban az egész család számára, ezért fontos,...

5 zsírt tartalmazó étel

Jól ismert, hogy ha le akarsz menni súly, gazdag termékeket kell fogyasztania rost és felgyorsítja az anyagcserét; Azonban a legtöbb ember azt mondja, hogy ez egy kicsit nehezebb lehet, és a...

5 allergén étel

Vannak különböző típusú élelmiszerek, mint például allergén, amely túlzott mértékű fogyasztással befolyásolhatja egészségét; pl. megváltoztathatunk a pigmentációban bőr vagy kitörések bőrt.Nagyon...

5 alapvető élelmiszerek és italok

Ha csodálatos akarunk lenni ezen a forró szezonban, akkor a hibakereséssel és a méregtelenít szervezetünk ezek öt étel és ital nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy fényt érezhessenek ünnepek egészséges...

Állítsa le az idő múlását

kijelző fiatal és a sugárzás minden nő egyik ideális eszménye, bár a testben bekövetkezett pusztítások a test áthaladásából erednek idő elkerülhetetlenek, ha lehetséges késés az öregedő ezekhez...

5 alkalmazás fogyni

Senki sem titok, hogy a mobiltelefonok a mindennapi élet nélkülözhetetlen szövetségesei lettek. Mindenütt jelen vannak, még az irányításban is diéta és az étkezési szokások javítása. GetQoralHealth...

A kiegyensúlyozott étrendre vonatkozó ajánlások

az Élelmiszer-piramis Ez az alapja a "kiegyensúlyozott étrend" megtervezésének, amíg az orvosok és táplálkozási szakemberek nem találták meg, hogy hibája van, mert növelte az étvágy és a...

5 kulcs a test méregtelenítésére!

Hogyan lehet méregteleníteni a testet? A legtöbb ember ki van téve a környezetben keringő toxinoknak, és azok az élelmiszerekben találhatók, amelyek súlygyarapodás és betegségek, például a rák...

A vegetáriánus étrend 5 leggyakoribb hibája

Az állati termékek szabad táplálása egészséges, és számos egészségügyi előnnyel jár, azonban ha valamilyen hibát követnek el, a vegetáriánus étrend ellentétes lehet az emberek jólétével.A szakemberek...

5 stratégia az étrend követéséhez

Bár igaz, hogy az egészséges súly eléréséhez az egyenletet követni kell: diéta kiegyensúlyozottabb gyakorlat; Számos olyan stratégia létezik, amely nem csak lehetővé teszi, hogy folytassa a diétáját...

5 egészséges étkezési szokások

A fogyás és a jó alak megjelenése nem lehetetlen, csak bizonyos módosításokat igényel étkezési szokásoks és az életmód eléréséhez. Az alap az, hogy nem „étrendként”, hanem életmódként fogadják...

5 egészséges ötlet a tengerparton

Amikor a strandra megy, kisebb változtatásokat kell tennie diéta tartsa a testet hidratáltan és vigyázzon a súlyára; Kerülje a feldolgozott ételeket és válasszon gyümölcsöt és zöldséget....

5 szokások a vesék védelmére!

Mexikóban nőtt a betegek száma elégtelenség krónikus vesebetegség, amely a vesék egészségét befolyásoló krónikus degeneratív betegségek növekedésének következménye lehet, mint például a...

5 szénhidrát mítosz

az szénhidrát az egyik fő összetevője az élelmiszernek, mert felelős az energiatermelésért agy a testhez, de a fogyasztásának mérsékeltnek kell lennie, mert cukrokban és keményítőkben gazdagok, ami...

Több kár!

Minden reggel inni? narancslé Miért gondolod, hogy ez egészséges szokás? Ez az ital, amely feltölti Önt vitaminokkal és ásványi anyagokkal, kárt tehet egészség ha több tanulmány szerint többletet...

Örüljön a szájban!

Kétségtelen, hogy nincs semmi finomabb, mint amennyit a borulatú desszertekkel örvendezhetsz meg a szájpadlásban, de hogyan tudhatod meg, hogy milyen típusú ital kerül az egyes desszertekbe?Mindegyik...