Ismerje meg a hüvelyét
Április 2024
5 vegetáriánus étrend kockázata
A vegetáriánus táplálkozási gyakorlat, amely a növényi eredetű élelmiszerek fogyasztására összpontosít, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, hüvelyesek, gabonafélék, magvak és dióféléket. A...
Motiváld magad!
Az egyik nagy vágyunk, mint egy nő tartsa meg minket és vegye le az extra kilókat, bár mindig úgy gondoljuk, hogy ennek eléréséhez be kell tartanunk napidíjat nagyon szigorú.Nem kell annyira...
5 híresség tipp a formában
Minden híresség, akár modell, színésznő vagy tervező, trükkökkel és "titkokkal" rendelkezik, hogy mindig legyenek vékonyak és egészségesek.Több ezer dollárt költenek arra, hogy béreljen szakembert...
5 méregtelenítő étrend titka
az napidíjat A test méregtelenítésére szigorú tervek vannak fogyni gyorsan és segít megtisztítani a testedet mérgező vegyi anyagok. A test méregtelenítése azon a tényen alapul, hogy a szervezetnek el...
5 tipp az egészséges snack kiválasztásához
az egyeztetés Ez egy nagyon fontos táplálék az étrendünkben, mert segít nekünk az étvágy szabályozásában a nap folyamán, és elkerülni a táplálékot. Ezzel a snackrel segítjük a szervezetünket a súly...
5 tipp az ideális súly fenntartásához
Az egyik legnehezebb dolog egy személy számára, hogy kövesse a diéta egészséges és tartsa meg ideális súly. Ezért bizonyos stratégiákat kell követni, hogy vékonyak legyenek anélkül, hogy szigorú...
5 tipp az élelmiszer adagolásához
Az egyik fő probléma, amellyel a napidíjat Nem működnek, növeljük súlyunkat, vagy nem tudjuk csökkenteni. élelmiszer-adagok amit normálisnak tartunk egy bizonyos adagban, amikor valójában sokkal...
5 tipp az alacsony nátriumtartalmú étrendhez
A nátrium, amit a etetés szokásosan az élelmiszer tartalmából származik, az alkotmány nátrium; míg az asztalon vagy a konyhában hozzáadott nátrium-klorid (közönséges só) nátriumfüggőség.Túlzott...
5 tipp az egészséges reggelihez
A Európai Élelmiszerügyi Információs Tanács (EUFIC) Az egészséges reggeli biztosítja az egész nap megfelelő működéshez és az egészséges súly fenntartásához szükséges energiát és tápanyagokat.Másrészt...
"A 6 sós"
Április 4-én a A szövetségi körzet kormánya (GDF) elindította a kampányt "Kevesebb só, több egészség" Ezzel a kampánysal megpróbáltuk eltávolítani a sószórókat az éttermekben, amelyek általában az...
Csináld, de ne használd vissza!
Ha a nap folyamán szeretne lenni, és elkerülni a vágyat, valamit gazdag fehérjetartalmú, és soha ne hagyja gyorsan otthonát, azonban vannak olyan tevékenységek, amelyeket üres gyomorban kell...
6 tipp, hogy fogyjon az étrenddel
Az egészséges táplálkozás egy egész program részét képezi, amelyet egy személynek nemcsak a fogyásban kell követnie, hanem a jobb életstílusnak is; Ugyanakkor a fegyelem és a meggyőződés hiánya miatt...
Az étrend 95% -a reboundot okoz
A francia kormány olyan tanulmányt támogatott, amely ezt kiderítette étrendek kiegyensúlyozatlanok (a táplálék szempontjából), és a visszafelé (súlygyarapodás), amikor abbahagyják a követést.Jean...
6 tipp az egészséges gyermek ebédhez
Egészséges ebéddoboz készítésekor a gyerekek jobban esznek és pénzt takarítanak meg. De mit is kellene tartalmaznia? Egy felmérés szerint az ebéd dobozok 74% -a szendvicset tartalmaz. A sonka a...
6 módja az anyagcsere felgyorsítására
A anyagcsere, a zsír Nem hajlamos a testben tárolni, és a személy nem kap zsírt. Ha lassú, a zsír Tárolják, és a személy zsírt kap. Az anyagcsere sebessége az a sebesség, amellyel a szervezet a...
1. Ne aludjon
Azok számára, akik szenvednek túlsúlyA súlycsökkenés mindössze 5-10% -a teljesen javíthatja egészségét. Az egészséges táplálkozás azonban időt és erőfeszítést igényel, és változtatásokat tesz a...
1. Biztonságosak
az napidíjat jelenleg a legerősebb trendek, ha úgy véljük, hogy a mexikói 10 felnőtt közül hétben szenved elhízottság, a Mexikói versenyképességi Intézet. De nem mindegyik egészséges, tehát mi a...
1. Minden hétvégén inni
Ha már egy ideje megpróbálta lefogyni, és nem sikerül, ne hibáztassa magát, sokszor anélkül, hogy tudná, hogy elkötelezheti magát hibák, amelyek zsírokat okoznak.Az American Journal of Clinical...
A hétvégén 7 tipp és túlsúly
A hétvégék és az ünnepek a legnehezebb idők azok számára, akik ki akarnak szállni súly, mert ezek a pillanatok a családdal és a barátokkal való találkozásra szolgálnak.Ezeken a találkozókon normális,...
Táplálkozási trendek 2015
Egy új évet számos cél és megújulás kísér. Az egyik leggyakoribb vágy az egészséges életmód vezetése, az étkezési szokások megváltoztatása, ezért néhányat bemutatunk tendenciák az táplálás -ban...
A Szerző
Chantal Mailloux
Egészségügyi Dolgozó És Szerető Segítséget. A Természet, Lelkiismeretes És Önzetlen. Éjjel, Ő Írja A Rövid Verseket.
Népszerű Bejegyzések
-
-
5 dolog, amit egyedül kapsz
Április 2024
-
A vágy csökken
Április 2024
-
5 férfi maszturbálási technika
Április 2024
-
Kis akciók!
Április 2024
