• Április 19, 2024

A szívproblémák a mexikói populációban a vezető halálok közé tartoznak, amint azt a Egészségügyi titkár; s Azonban hogyan lehet gyógyítani a szívét, vagy megakadályozni a jövőbeni egészségügyi problémákat? A. \ T Európai Kardiológiai Társaság azt jelzi, hogy a kulcs 30 percig hallgathatja kedvenc zenéit.

Különböző vizsgálatok azt mutatták, hogy a zene kiváló eszköz a koncentráció és a hangulat javítására. A Tel Avivi Egyetem, a szemek bezárása növeli a zene által kifejtett érzelmi hatást, és ennek következtében javul az akcióhoz kapcsolódó agyi aktivitás.

Zene a szíved gyógyítására ...

A tanulmány a Európai Kardiológiai Társaság Ez azt mutatja, hogy a zenehallgatás, különösen az egyik kedvenc, javítja a szívfunkciókat. Naponta 30 perc elegendő, bár a hatás akkor nő, ha egyidejűleg fizikai aktivitást végeznek.

Az elemzés során meghatároztuk a zene hatását a vaszkuláris endotheliummal kapcsolatos markerek sorozatára, a véredények belsejét lefedő lamellára, amely elsődleges szerepet játszik a vaszkuláris funkció nitrogén-oxid előállításával történő beállításában.

A szív- és érrendszeri betegségekben az endothelium megváltozik. A gyakorlat kimutatták, hogy javítja funkcióját, és minden rehabilitációs program sarokköve. A zene azonban azt is kimutatta, hogy javítja a szív lényeges elemeit.

A zene előnyei valószínűleg az endotheliumból származó nitrogén-oxid aktiválódásából adódnak, amely védő szerepet tölt be, és amelyet a béta-endorfin hatására szabadít fel, amelyet az agy készít, amikor meghallgatja a kívánt zenét.

A zenehallgatás egyszerű művelet lehet, de a szíved előnye megmentheti az életedet. Szóval, mit vársz, hogy hallja azt a dallamot, amely eléri a lelket, és meggyógyítja a szívedet?

Video Orvostudomány: Kis Grófo - #LÁVKÓMA (official music video) (Április 2024).