Tartsa azt az öbölben ...
Április 2024
10 formában van koleszterin
Több mint 100 millió ember van a világon koleszterin nagy (200 mg / dl felett), ami akadályozza a artériák okozó szívroham és balesetek cerebrocardiovasculares.Azonban nem minden rossz hír; Számos...
Átalakítsa testét
Gyorsan elveszíthetjük a test egyes részeinek súlyát, de amikor az a hascsökkenésről van szó, amely nem engedi, hogy a ruhákat viseljük, akkor a legjobb, ha ezeket a ruhákat használjuk. tippek a has...
10 lépés, amivel súlyt veszít
Manapság a férfiak minden szempontból óvatosabbak, különösen bizonyos területeken, ahol a jó fizikum megszerzése normává vált.Sok férfi túlsúly és elhízottság problémákat okoznak önbecsülés. Az...
Mentalizálj és csináld!
Sokszor magunkra helyezzük magunkat a gátat, amely megakadályozza számunkra a növekedést, és olyan nagyszerű példa vagy útmutató lesz, amit mindannyian akarunk. A halasztás, a szégyen vagy az...
10 trükköt fogyni étrend nélkül
Minden ember, különösen a nők, alternatívákat keresnek az alacsonyabb szintre súly, mint az étrendváltozás, de sokszor lemondanak tőlük az elkötelezettség miatt, amelyre szükségük van. Éppen ezért...
Pletizmográfia ellenőrzi a BMI hibát
A. \ T A Navarra Egyetemi Kórház Endokrinológiai és Táplálkozási Tanszéke kiderül, hogy a BMI-ként ismert testtömeget meghatározó képletben hiba van, így a vékony emberek egyharmada elhízásnak van...
3 gyakorlat a vitalitás növelésére
az fizikai aktivitás serkenti a szekréciót endorfinok, a jó közérzethez kapcsolódó anyag öröm fizikai hatása miatt fájdalomcsillapító. Ezért a gyakorlat Ez egy eszköz, amellyel növelheti energia és...
3 gomb a pattogás elkerülése érdekében
A legtöbb ember megkérdőjelezi, hogy miért fizet ilyen sok munka fogyni és miért olyan könnyen visszanyerhető. A híres ugratás a Kalifornia Egyetem Különböző problémák miatt: életkor, életmód,...
A műtétben szenvedő betegek 30% -a és az elhízás súlya nő
Egy kicsit több, mint 30% -a a műtéten átesett embereknek elhízottság5 év múlva ismét súlyt kapnak, az orvos kiderült Jesús Montoya Ramírez, a tulajdonos Az Országos Orvosi Központban az elhízás...
3 ok, amiért az agy fáradt
A fizikai aktivitás után fáradtságot, csökkent hangulatot és álmosságot tapasztal? Lehetséges, hogy a mentális fáradtság.A túlzott terhelés, a stressz, az alváshiány és a rossz étrend nem az egyetlen...
Szövetségesei az egészségedért!
A citrusfélék ismertek C-vitamin, de fogyasztása előnyben részesítheti az ideális méret elérésének célját. A magazinban közzétett tanulmány szerint European Healt Journal, ezek az élelmiszerek...
4 tipp a striák kiküszöböléséhez
A betegem Marce Vilora átment a fizikai és pszichológiai átalakuláson, hogy lefogyjon 40 kg-ot. Ma a hasában marad, kicsi striák ez emlékezteti őt arra, hogy győztes. Olyanok, mint a háború sebei,...
5 gyógyító állítások a diszkomfortok ellen
A saját életünk irányításának módja az, hogy szabályozzuk a szavak és gondolatok választását. Mind a tapasztalatok pozitív, negatívak, gondolkodásmódunk következményei.Annak érdekében, hogy a...
5 sportruházat
A ruhák kiválasztása, hogy valamiféle sport Ez létfontosságú, mert megadja a szükséges támogatást, és jobb teljesítményt fog kapni. Számos márka van, amelyek a legújabb technológiával készült...
5 a szomatikus mozgás előnyei
A terápia szomatikus mozgás enyhíti a fizikai és érzelmi fájdalmat, mert a test, az elme és a szellem egységesítésére összpontosít az emberi érzések és észlelések révén.Az oldal szerint Body Mind...
5 gomb az élelmiszer-terv megszakításához
Carry a élelmiszer-terv Nem lehet az áldozat szinonimája, a titok abban rejlik, hogy tudjuk, hogyan kombinálható az étel és felelősségteljesen. Igaz, hogy bizonyos szokásokat módosítani kell az...
5 tipp, hogy ne menjen az élelmiszerbe
Az étkezés az élet alapvető része, de mindig abszolút irányítással. A Michigani Egyetemaz érzések és az érzelmek befolyásolják az étkezés kontrollját és feleslegét, ami ennek következménye...
5 tipp az étkezési szokások javításához
Jó étkezési szokások ez nem csak a kiegyensúlyozott étrend. A lényeg az, hogy tisztában vagyunk azzal, hogy a jó táplálkozási gyakorlatok révén testünk minden szerve hatékonyan működik, több...
5 tipp a súly fenntartásához áldozatok nélkül
Végül elértél fogyni, a második lépés az, hogy megtartsuk. Ehhez GetQoralHealth A legjobb tippeket adja meg az ideális súly eléréséhez.1. Minden nap enni reggelivel: Ez segít abban, hogy reggel több...
5 edzés az egészséges nyakhoz
az nyaki fájdalom Ez nem feltétlenül utal semmilyen betegségre, éppen ellenkezőleg, a pszichoszomatikus eredetnek magas aránya van feszültség, a szorongás vagy megoldatlan problémák, amelyek...
A Szerző
Chantal Mailloux
Egészségügyi Dolgozó És Szerető Segítséget. A Természet, Lelkiismeretes És Önzetlen. Éjjel, Ő Írja A Rövid Verseket.
Népszerű Bejegyzések
-
-
Ne becsapd magad!
Április 2024
-
Adenoidok a légúti fertőzések ellen
Április 2024
-
Hatékonyabb, mint a mentális gyakorlatok
Április 2024
