Mi okozza ...
Március 2024
az elhízottság Mexikóban ez komoly probléma, amely az elmúlt években nőtt. A fő tényező az, hogy nincs táplálkozási információ a lakosság számára, ezért nem tudjuk, mit eszünk, és mi károsít minket. Az iskolákban a gyerekek gyakran fogyasztanak üdítőitalokat és gyorsételeket, és nincs szabályozva az iparosított élelmiszerek összetevői vagy a megtévesztő reklám.
Az egészségügyi miniszterelnök, Mauricio Hernández Ávila , az Egészségügyi Minisztérium (Ssa) által közzétett nyilatkozatban kiderült, hogy a elhízottság 8% -ért felelős korai halálesetek amellett, hogy a fő kockázati tényező a fejlődés szempontjából cukorbaj , az országban az általános halálozás első oka.
Jelenleg 6,4 millió ember van cukorbaj , amely a következő években 100% -ra növelhető, ha a elhízottság . Ezen túlmenően a 60 millió emberből, akik bizonyos fokig élnek túlsúly , ezek különböző egészségügyi problémákat alakítanak ki, például: magas vérnyomás , szívroham és különböző típusú rák mint a mama és a Columbus .
Az a program, amely sikeresen kifejlesztett, hogy lefogyjon, és nincs más hatásuk az egészségre, javasolja:
Az Ssa szerint ezek a fellépések célja a növekedés visszafordítása túlsúly és elhízottság két és öt év közötti gyermekeknél; állítsa le a prevalencia előrehaladását az 5 és 19 év közötti népességcsoportban, és lassítsa a felnőttek növekedését.
Azonban a legmegfelelőbb dolog az, hogy konzultáljon a táplálkozási tanácsadóval, hogy biztosítsa az Ön számára diéta Megfelelőbb az igények alapján, és kerülje az egészségügyi problémákat.
És hogyan gondoskodik magáról, hogy csökkentsék a súlygyarapodás kockázatát és olyan betegségeket, mint a cukorbetegség?