Az idősebb felnőttek, akik bevásárolnak, hosszabb ideig élnek

Sokan tévesen hiszik, hogy az öregség elérésének ténye azt jelenti, hogy az életnek teljes mértékben kell lennie ülő és ez szélsőséges gondoskodás, azzal a szándékkal, hogy az elmúlt években nyugodt és nyugalomban éljünk. Semmi sem messze a valóságtól. Erre példa egy olyan tanulmány, amely rávilágít a vásárlásra meghosszabbítja az életet ha az egyik 65 éves

Ebben a szakaszban sokan valódi jelentést találnak életükben, sok év után intenzív munka végül élvezhetik a kicsi és nagy dolgokat, amelyek megéri, anélkül, hogy annyira aggódnának, mint korábban. Míg a gondoskodás azok szükséges , a idős aktív és hosszan tartó életük van. Valójában azok, akik mennek bevásárlás naponta vagy nagyon gyakran, vannak 27% kevesebb valószínűségének meghal mint azok, akik nem hajtják végre ezt a tevékenységet.

Az orvos által vezetett kutató által végzett tanulmány Yu-Hung Chang , a Népegészségügyi Tudományok Intézetének a Tajvan Nemzeti Egyeteme , mintegy 2000, 65 éves férfit és nőt vizsgáltunk, akik saját otthonukban éltek.

Azt találták, hogy azok, akik mennek vásárolni rendszeresen hosszabb ideig éltek, mint azok, akik hetente vagy kevesebbet vásároltak.

Még az olyan tényezők figyelembevétele után is, mint a mentális törékenység és fizika a naponta vásárolt férfiak és nők hosszabb ideig éltek, mint azok, akik elutasították vásárlási terápia - mondják a tudósok. Ezt a jelenséget a férfiaknál jobban észlelték, mint a nőknél.

- A lány nagyban vásárol öröm , amelyhez hozzáadódik az a lehetőség, hogy növelje a pszichológiai jólét - mondja a tanulmány.

"Más típusokhoz képest fizikai aktivitás szabadidőben, mint a edzés formális, ami mindig motivációt és néha szakmai oktatást igényel, a felvásárlási tevékenység könnyebben vállalható és fenntartható. "

Az orvos David Oliver , látogató professzor a geriátriai gyógyászatban Városi Egyetem, Londonban, azt mondta a BBC World : "A tajvani kutatók azt mutatják, hogy a bevásárlási tevékenység folytatása lehetővé teszi számunkra a jobb jólét és a hosszabb élet megőrzését".

"Vásárlás magában foglalja tevékenység fizika, kölcsönhatás más vásárlókkal, és mivel ez meglehetősen összetett feladat, megtart minket mentálisan aktív .

"Sok értelme van annak, hogy jobb prediktív tényezővé alakítsuk fizikai jólét és pszichológiai úton - jegyezte meg Oliver.


Video Orvostudomány: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Március 2024).