Az optimizmus védi a depressziót

• Április 20, 2024

A vizsgálat azt jelzi, hogy a optimizmus a gyermekek és a serdülők között a védőhatás bizonyos egészségügyi kockázatokkal szemben a legbiztonságosabbak a tünetek ellen depresszió , jelzi a 2004-ben közzétett tanulmányt Pediatrics.

A promóció optimista gondolkodás más pozitív érzelmi és pszichológiai szempontok mellett fontos szerepet játszik a mentális egészség a tinédzser.

A longitudinális vizsgálat elemezte a fiatal serdülők egészségét és társadalmi fejlődését Ausztrália 3 államában. Az ezer 634 önkéntes 12–14 éves korában többek között a depresszió tüneteit, az anyaghasználatot, a szorongás tüneteit, az antiszociális viselkedést és a pozitív gondolkodásmódot mértük.

Az eredmények azt mutatták, hogy a pozitív gondolkodásmód védi a serdülőket és a gyermeket a depressziós tünetek ellen. A férfiak szintje alacsonyabb volt depressziós kockázat a lányokhoz képest bármilyen típusú optimizmusról számoltak be.

A tanulmány megállapítja, hogy a korábbi kutatások szerint a pesszimizmus szélsőséges a korai halál felnőttkorban.

Szakértők arra a következtetésre jutnak, hogy az optimizmus előmozdítása védi a mentális egészséget serdülők számára, és egészségügyi előnyökkel járhat.

Video Orvostudomány: How to practice emotional first aid | Guy Winch (Április 2024).