• Április 20, 2024

az hipochondria az állandó érzés, hogy van valami baj a testtel, vagyis az emberek úgy érzik, hogy betegek, de nem tudják, mit mond, pszichoanalitikus, Luis Gerardo Montes .

Egy interjúban GetQoralHealth , a A Mexikói Pszichoanalitikus Társaság betegsegítő klinika (SPM) megjegyzi, hogy fontos különbséget tenni hipochondria és szomatizálás.

Öt lépésben leküzdeni a hipokondriákat!

- A hipochondria nincsenek tünetek, csak az az érzés, hogy van valami, de nem tudod, mi a baj a testtel. Az a személy, akinek hipokondriuma van, elkötelezi magát a tünetek, az interneten vagy az orvosok vizsgálata, a testben tapasztalt érzés, fájdalom vagy fizikai tünet nélkül, ”mondta Luis Gerardo Montes.

A hipokondriával rendelkező személy azonban nem ismeri ezt, vagyis nem veszi észre, de az interneten vagy az orvosokkal konzultál a betegségek tüneteivel. Néha, néha meggyőzik az orvosokat, hogy vannak betegség .

Ugyanakkor hajlamosak ilyen módon viselkedni, mert ahelyett, hogy aggódnának az életükben zajló események miatt, aggódniuk kell a testükkel, vagyis ez egy módja annak, hogy elkerüljék a szomorúságot vagy más érzelmeket körülöttük, de hogyan lehet leküzdeni hipochondria ?

1. Látogassa meg a pszichoterápiát. Ez a legjobb megoldás annak leküzdésére
2. Menj egy általános orvoshoz .
3. Adj magadnak terápiát. Az embereknek gondolkodniuk vagy elemezniük kell, hogy mi történik, mielőtt szorongást vagy tüneteket keresnek.
4. Felejtsd el a tünetekkel való konzultációt az interneten.
5. Kerülje a második orvosi vélemények keresését.

Ismerje meg a különbséget a hipokondriumok és a szomatizáció között!

A pszichoanalitikus, Luis Gerardo Montes biztosítja, hogy a nagy különbség hipochondria és a szomatizáció az, hogy a másodikban a testben egy tünet vagy módosítás történik, amelyhez az orvosok vagy fiziológiai magyarázatot találnak, azaz minden mentális.

Vagyis ahelyett, hogy gondolkodnánk vagy mondanánk valamit, kifejezik azt a testtel, mivel nem tudnak szavakat adni.

Egy személy, ha van hipocondríaca vagy hajlamos szomatizálni a dolgokat, nem tudja, hogy ez a helyzet, ezért a pszichoterápia nagyon fontos neki, mivel segít felismerni és felfedezni viselkedésük okait, megállapítja Luis Gerardo Montes.

Video Orvostudomány: 5 lépés, a Szorongás + a Pánik megszüntetéséhez (Április 2024).