Fotógaléria: Jóga pozíciók az étkezési zavarok enyhítésére

• Április 24, 2024

Sokak számára az étel valójában „probléma”, nem pedig szükséglet vagy öröm formája; például az étkezési zavarokat szenvedő emberek. Azonban a jóga állandó gyakorlata előnyben részesítheti az ilyen típusú betegségek szabályozását.

Fizikai terápia, beleértve jóga, Az aerob gyakorlatok és masszázsok megnövelhetik az olyan betegek minőségét, akiknek kórtörténetük az anorexia és a bulimia. Ez az olyan érzelmek, mint a szorongás és a stressz, a fő kiváltó okok, ellenőrzése St. Thomas Egyetem .

Mi azonban a legjobb pozíciók és asanák az étkezési rendellenességek kezelésére. Fedezze fel őket a következő képgalériában!