Az elutasítás leküzdése és egészségesebb legyen!

A. \ T Brit Columbia, Brandeis és Kalifornia egyetemek Azt sugallják, hogy az elutasítás nemcsak az önbecsülést károsítja, hanem az immunrendszert befolyásoló fizikai egészséget is befolyásolja,...

10 dolog, ami jó hangulatban hajnali

Sokak számára az ébredés ideje a nap legnehezebb pillanata, és sokszor ez a pillanat befolyásolhatja a jó humor egész napÉs ahogy felébredsz, meghatározza a napodat. Ezért ébredünk fel jó humor...

A vizualizáció 10 előnye

az kijelző A meditáció egy ága, amely segít testünk és elménk harmonizálásában. Amikor szerencsés vagyunk elérni ezt egyensúly Szóval kívánatos, hogy hatalmas ugrást vessünk életünk minőségében. A...

10 Dalai Láma életének kulcsa

A Dalai Láma, mindenkinek van felelőssége, hogy saját boldogságát és sikerét hozza létre a gondolat és pozitív látás az élet felé; Egyes helyzetek azonban eltérnek céljainktól, ezért nagyobb...

10 tipp a jó naphoz

Általában azt mondjuk: "van egy jó nap"Hogyan lehet ez kizárólag a véletlen függvénye. egy jó nap készítesz, és jó napot csinálsz a tiéd felelősség.Minden reggel több órája van előtted és biztos...

10 kulcs a szenvedés leküzdésére

Az emberek különböző élményeket élhetnek, amelyek generálnak szenvedő mint: árulás, betegségcsalódás, a szeretett ember elvesztése, a válás vagy a rossz varázslat, de a lényeg az, hogy nagy erejük...

10 dolog, amit nem lehet irányítani

Hogyan lehet csökkenteni a stresszt? Megkülönböztetjük azt, ami attól függ, hogy mi az, ami elveszti az irányítást, hogy elkerülje a frusztrációt és az energiát a valós lehetőségekhez vezesse.Az ősi...

10 dolog, amivel felfrissítheti a napodat

Van stresszes napod, és úgy gondolja, hogy minden rosszul megy? Felejtsd el a gondolkodás negatív, és néhány tevékenységet gyakorolhat a napod animálására és létrehozására érzelmek pozitív, ami...

10 stratégia, hogy NEM hasonlítsa össze magát másokkal

Hasonlítsa össze magát másokkal a fizikai, gazdasági, munkaügyi és szociális kérdésekben olyan szokássá válhat, amely csak az önbecsülés következményeit fogja hagyni.  A jóképű, kész és milliomosok...

10 tipp lehet pozitívabb

Hogy boldog legyen, nem kell szerencse, kúria, szépség stb., Csak pozitív személynek kell lennie. az Harvard Egyetem a boldogság tanfolyamát hozta létre, amely a vallomások szerint megváltoztatta az...

Egy friss és hatékony fegyelem

az pozitív pszichológia egy új trend, amely segít az embereknek, csoportoknak és szervezeteknek a teljesebb és kielégítőbb élet. Ahogy mondja Marisa Salanova, a Spanyol Pozitív Pszichológia Társaság...

A boldogság része az életednek!

Boldog vagy? A Személyiség és Szociálpszichológiai Bulletin, egy személy számára boldog Új élményeket kell élnie, amelyek ösztönzik a pozitív változásokat és értékelik mindazt, amire van.Ily módon...

10 karakter, amelyek megváltoztathatják az életedet

A történelem a vezetők, a próféták, az aktivisták és a védők számára mutat rá, de a valóságban olyan hétköznapi emberek, akik cselekedeteikkel úgy döntöttek, hogy megváltoztatják a sorsuk útját....

10 szokás, amely javítja az életedet

Ha jól akarsz élni, és javíthatod a várható élettartamodat, adunk néhány tippet, hogy elérhesse és élvezhesse minden pillanatot. Ne feledje, hogy "mi" vagyunk, amit eszünk, és amit "mondunk",...

10 tipp az életminőség javításához

A spanyol újságíró szerint Gaspar Hernández, minden embernek meg kell találnia a saját módját, hogy megismerje és megértse érzelmeit és érzéseit, hogy jobb életet érjen el. A könyvében Az élet jól...

10 tipp a lélek táplálásához

Az élet tele van kellemes és kellemetlen pillanatokkal, de egy erős szellem lehetővé teszi, hogy leküzdje a nehézségeket, és mindenekelőtt személyes és munkahelyi növekedést.De hogyan lehet erősíteni...

10 tipp az elme szabadításához

A legtöbb ember olyan állapotban él szorongás és feszültség a jelenlegi élet szokásaira és ritmusára, ezért szükség van arra, hogy szünetet tartson, és egy kicsit meditáljon arról, hogyan javíthatja...

10 tipp a félénkség megszüntetéséhez

az félénkség ez egy érzelem, amely befolyásolja azt a módot, ahogyan az ember úgy érzi és viselkedik, amikor másokkal van; Emellett kényelmetlenséget, félelmet, idegességet és bizonytalanságot...

10 tipp az életed szórakozásához

Az élet önmagában is nehéz, ezért ... miért kell csalódnunk és boldogtalanok lennünk, amikor az életünk nagyon szórakoztató lehet? A megbocsátás és az elfelejtés a kulcs, hogy boldogabb legyen. -ban...

10 tipp vs unalom

az unalom Egyes esetekben elviselhetetlen lehet. A letargia állapota azonban lehetőséget ad a képzelet és a kreativitás munkájára. GetQoralHealth 10 tippet kínál Önnek unalom és a legtöbbet hozza ki...