• Április 18, 2024

A 2008 - ban közzétett tanulmány szerint A Szexuális Orvostudományi folyóirat megjegyzi, hogy a jóga javítja a szexuális életet, mert hangot ad a medence területének és a hasnak az izmára, serkenti a boldogságot növelő hormonok termelését.

Amikor gyakorolnak jóga mind a nők, mind a férfiak növelik az izgalom, a kenés és a vágy szintjét. Ezért az öröm és a vágy pillanatai kellemesebbek.

Gyakorolja és vegye észre a különbséget!

Ahhoz, hogy egy jobb élményt élvezhessünk, csak az alábbiakat kell követnünk testhelyzetek , ami nem csak erősíti az izmokat, de rugalmasabb lesz, és a teljesítményed jobb lesz.

1. Felfelé a kutya. Ez egy nagyon klasszikus jóga testtartás, de ez segít megerõsíteni a hörcsögöket, a borjakat és a lábakat, valamint nyújtja a gerincét és finomítja az idegrendszert, ami nagyon hasznos a magánéletben.

Video Orvostudomány: A nagyság helyett vedd célba a jóságot! Szeress másokat, magadat erőltesd a jóra! - Gunagriha (Április 2024).