Tisztító étrend a zsírégetéshez

• Április 19, 2024

az depuratív étrend nagyon ajánlott éget zsírt és szénhidrátok jelen vannak sok olyan élelmiszerben, amit naponta fogyasztunk. Ezek lehetővé teszik a költség gyorsítását kalória tisztítás közben emésztőrendszer és a szervezet megújul.

Minden előnye ellenére nagy figyelmet kell fordítani a diéta ilyen típusú, mivel nem tudjuk visszaélni őket, ezért ajánlatos őket legfeljebb két hétig követni.

Hosszú ideig tartó viselése ajánlott, hogy legfeljebb egy hónapig, de csak két nappal egy héten legyen, diéta karbantartás .

az fogyás Ez progresszív, így testünk sokkal jobban alkalmazkodik a változáshoz, és nehezebb helyreállítani az elveszett súlyt.

A befejezés után a depuratív étrend , a szokásos étkezési szokásaiddal folytatnod kell, visszaélések nélkül, mert egyébként semmi sem történt. Tudni a depuratív élelmiszerek , a GetQoralHealth Bemutatunk egy videót, amelyben a spanyol táplálkozási tanácsadó, Ana Beltrán elmagyarázza:

A tisztító étrend előnyei

1. A toxinok keresztül megtisztítás és a folyadékok eltávolítása.
2. Ez csökkenti a szinteket koleszterin , trigliceridek és a vérnyomás .
3. Ellenőrizze a szinteket szőlőcukor .
4. Javítja a fizikai és mentális teljesítményt, a minőséget álom és a anyagcsere .

Ne feledje, hogy ez a fajta napidíjat ezek a tulajdonságok kombinációján alapulnak depurativas egy vagy több étel, valamint gyógynövények, növények vagy infúziók . De nemcsak folyadékokra táplálkozunk, hanem zöldségeket, húsleveseket, salátákat, gyümölcsöket, friss sajtot vagy túrót, sovány joghurtot, teljes kiőrlésű gabonát és süteményt, valamint gyümölcsleveket vagy gyümölcsleveket kell tartalmaznia.

Az idő alatt, amikor végzi depuratív étrend , ne felejtsd el, hogy sok folyadékot inni, és végezzen gyakorlat , inkább cukorhelyettesítők , ne igyon kávét vagy alkoholos italok .

Ne feledje, hogy nagyon fontos, hogy mielőtt a diéta ilyen típusú, célszerű előzetesen konzultálni egy szakemberrel.

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt

Video Orvostudomány: Májtisztítás természetes úton 5 lépésben (Április 2024).