Életminőség

Az Ipad előnyei az Ön egészségében

Annak ellenére, hogy léteznek több technológiai fejlődés, annál nagyobb az emberek ülő életmódja, a különböző eszközök azt mutatják, hogy képesek valamit az egészségre. Ezek közül a legutóbbi az Ipad, ahol hozzáférhetünk játékokhoz, szociális hálózatokhoz, zenéhez, videókhoz, üzletekhez, pénzügyekhez, hírekhez, életmódhoz, egészséghez és edzéshez. Tovább

Dunkan diéta, mítoszok és valóságok

A Dukan diéta segít csökkenteni az étvágyat, köszönhetően a fehérje-gazdag ételeknek, valamint a zabkorpanak. Ezenkívül egy érdekes, személyre szabott online "képzési" fizetési rendszer is működik, 95% -os sikerrel. Amikor elérte a megfelelő súlyt, csak 4 követelmény van, amelyeket az életed hátralévő részében kell követni: Tovább

Élvezze a sört az edzés után.

Ha azt mondtuk volna, hogy a sört ivás kiváló választás, mit gondolsz? A Granada Egyetem tanulmánya azt mutatja, hogy a sör bevitele mérsékelt mennyiségben lehetővé teszi a test vízveszteségeinek helyreállítását egy erős fizikai aktivitás után. A sör kalciumban, magnéziumban, káliumban és B-vitaminban is gazdag. Tovább

gomba

A bőr gondozása érdekében nemcsak kozmetikai kezelésekre van szükség, hanem a napi takarítás rutinjához is szükség van, ezért olyan táplálékot kell fogyasztani, amely segít az öregedés elleni küzdelemben a tápanyagoknak köszönhetően. Fedezze fel, hogy mely élelmiszerek segítenek az öregedés elleni küzdelemben, és próbálja meg naponta fogyasztani őket, hogy gyorsabb és hatékonyabb eredményeket érjenek el. Ismerje meg az öregedés elleni küzdelmet segítő ételeket. Tovább

edzés

A hipotenziót a szívelégtelenség csökkenése jellemzi, néha szédülést és gyengeségérzetet okoz. Az alacsony vérnyomásban szenvedő emberek kevesebb vért kapnak az agyban és az izmokban. Tovább

UpRight, eszköz, amely javítja a hátsó testtartást

Ha sok időt tölt a számítógép előtt ülve, feszültség van a nyakában és a hátában a fájdalom, kihasználja a technológia előnyeit. Egy új eszköz képes korrigálni a hátsó testtartást és elkerülni a nyaki fájdalmat. Ez az UpRightGO, egy kis eszköz, amely a hátsó rész felső részébe kerül. Tovább

1-ből 12 mexikói hepatitisben

Az elmúlt években nőtt a hepatitis B és C incidenciája Mexikóban. A fő kockázati tényezők a szexuális nevelés hiánya és a hepatitis B vakcinázásának hiánya újszülöttekben és 11 év alatti gyermekeknél. Tovább

10 tipp a légzőszervi megbetegedések elkerülése érdekében

Az alacsony hőmérséklet, a hirtelen éghajlatváltozás és a környezetszennyezés olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak a közös téli betegségek megjelenéséhez: influenza, hideg, köhögés, középfülgyulladás (fülfertőzések), hörghurut és laringitis; így, mint más krónikus légzőszervi betegségek, amelyek halált okozhatnak: tüdőgyulladás, asztma és krónikus légzési problémák, például tüdőgyulladás. Tovább

Mondd igen, hogy a szál

Az irritábilis bél szindróma, amely jobban ismert, mint a "colitis", a mexikánok 15-40% -át érinti. Egy interjúban Elisa Gómez Reyes, az Orvostudományi Intézet és a Táplálkozástudományi Intézet tudományos kutatója, Zubirán Salvador elmondta: "Ez az állapot gyakrabban fordul elő nőknél, és becslések szerint a mexikóiak legalább 15 vagy 40% -a bemutatja azt egy pillanatra az életéből. Tovább

5 a magány okai

Az elmúlt években a szomorúság és a magány nagyon drasztikusan nőtt egy nagyon rövid idő alatt. Az elszigetelt érzés nemcsak káros hatással van a mentális egészségre, hanem negatívan befolyásolja a fizikai egészséget. Tovább

Mozgás!

Hogyan lehet pihenni a testet, járni, átjutni a lábakon, megkötni a gyomrot, sőt még sírni is javíthatja az egészségét. Tudni, hogyan kell pihenni a testet, ismeri az 5 alapvető mozgást. Tudva, hogyan kell pihenni a testét, megtanulja, hogy vigyázzon magára. Tovább

Egészség és innováció!

Egészségügyi találmányok? Bemutatjuk az Egészségügyi Világszervezet csúcspontjait. Fedezze fel a legújabb találmányokat, amelyek gondoskodnak és javítják az egészségét. Tovább

Szorongás az intelligens sejtfüggőségről

Növekszik az okostelefonok emelkedése, ahol egész nap hozzáférhet a hálózathoz. A Digital Lab cég által végzett tanulmány azt mutatja, hogy a nők 82,5% -a és a férfiak 69,8% -a szenved stressz- és szorongási tüneteket, amikor valamilyen okból nem tudnak hozzáférni a hálózathoz a mobiltelefonjukról, vagy mert elfelejtik őket. Tovább

Növelje a szívelégtelenség eseteit

A szív- és érrendszeri betegségek évente 17,5 millió életet követelnek világszerte. Mexikóban évente mintegy 87 000 ember hal meg a szívbetegségben. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem Orvostudományi Karának (UNAM) kutatói szerint hazánk két leggyakoribb körülménye a hipertrófia és a szívelégtelenség. Mi a szívelégtelenség? Tovább

Sétáljon és küzdjen a cukorbetegséggel

A mexikói népesség tudatosságának növelése és a cukorbetegség növekedésének megfékezése érdekében ez az esemény november 14-én, vasárnap kerül megrendezésre: „Séta és kerékpáros séta a cukorbetegség gyógyítására”, amelyet a Diabéteszkutató Alapítvány szervez. ) Ez a World Diabetes Day alkalmával történik. A kinevezés a Függetlenség Angyala 09:00 órakor. Tovább

Vesztes érzelmi font!

Ha nem tudja, hogyan kell megállítani az étkezést a szorongás miatt, meg kell hallgatnia és ismernie kell teste jelzéseit. Az éhség olyan érzés, amit meg kell elégíteni, de anélkül, hogy túlságosan el kellene kerülnünk. Ha megpróbálja megállítani az étkezést a szorongás miatt, akkor lefogy, és megakadályozza a betegségeket. Tovább

A közúti balesetek 25% -os növekedése a vakáció során

A szövetségi egészségügyi és hírközlési és közlekedési titkárok felhívták a lakosságot, hogy tegyenek meg minden óvintézkedést a hét ezen üdülési ideje alatt, mivel ezekben az időpontokban 25% -kal nő a balesetek száma, mondta a főigazgató és kommunikációs minisztérium közlekedésügyi és megelőző orvostudománya, José Valente Aguilar Zinser. Tovább