A dohányzásról való leszokás csökkenti a szívroham kockázatát

Mexikóban 13 millió 18 és 65 év közötti ember van dohányzás , amelyből évszázadok elhalnak évszázadokon keresztül, a szuszog .

Az azonnali reakció, amit a test végbemegy füst csak egy cigaretta , a szívfrekvencia emelkedését eredményezi, légzési sebesség és a vérnyomás .

A füst, amely akkor keletkezik, amikor füst , irritáló reakciót generál a légutakban. A köhögés oka a nyálka termelése és annak kiküszöbölése. Ugyanakkor csökkenti a tüdő kapacitását, és nagyobb dohányzást produkál fáradtság .

Idővel a szervezet gyógyíthatatlan betegségek megszerzésével is helyrehozhatatlan károkat szenved. Ebben a tekintetben a mexikói Otolaryngology és Head and Neck Surgery (FESORMEX) szövetség azt jelzi, hogy a dohányzás a tüdő, a gége, a szájüreg, a garat és a nyelőcső rák egyik fő oka, és hozzájárul a rák kialakulásához. húgyhólyag, hasnyálmirigy, méhnyak, vese, gyomor és bizonyos típusú leukémia és azt is okozhatja vakság .

Ezért a következő okokat adja meg, miért kell elfelejtenie a cigarettát, és javítania kell az életminőséget:

  1. Javítja a levegőt, a fogak színét és a haj illatát.
  2. Csökkenti a krónikus betegségek kockázatát: tüdőrák , szívroham , ütés ; valamint a megfázás és az influenza vírusok, hörghurut és tüdőgyulladás .
  3. Azok a nők, akik a terhesség megkezdése előtt vagy a terhesség első három-négy hónapjában abbahagyják a dohányzást, csökkentik az a kis súlyú baba .
  4. Bárki, aki kilép a dohányzásból, javul az életminőségük; lehetővé teszi a különböző tevékenységek könnyebb elvégzését (munka, sportolás stb.)
  5. Azok a személyek, akik 35 éves korukban abbahagyják a dohányzást, megakadályozzák a dohányzás kockázatának 90% -át, és az 50 éves koruk előtt az embereknek a következő 15 évben pusztulnak a kockázata, mint a dohányzók.
  6. Javítja a gazdaságot, mivel a cigaretták fogyasztásakor eltöltött pénzösszeg arányos a jelentős megtakarítással.
  7. 20 perces kilépés után a pulzusszám és a vérnyomás gyere le
  8. 24 órán belül az a szívinfarktus .
  9. 48 óra: Az idegvégződések regenerálódnak, és az érzékenység a szag és íz .
  10. Két-három hét javítja a keringés és a a tüdő működése .