Kelj fel!

az Egészségügyi Minisztérium (Ssa), a programján keresztül "5 lépés", nem jelenti azt, hogy nem hagyja ki a reggelit (a nap fő étkezése), mivel ez javítja a fizikai teljesítményt, növeli a memóriát...

5 egészséges híresség recept

Karácsonyi vagy újévi vacsorára öt mexikói művész megosztja az egészséges ételeket, valamint a kulináris titkait, ami segít meglepni szeretteit és megtartani Önt.Leticia Calderón, Eduardo Verástegui,...

5 tipp a Hálaadás megünneplésére

Ez a november 24 az egyik legfontosabb ünnepség az Egyesült Államokban hálaadás (hálaadás napja). Ez a dátum a karácsonyi szezon kezdete.Itt az ideje, hogy tükrözzük, értékeljük, értékeljük és...

A rostok típusai

Éhesek az étkezések között? Bizonyára néha megtörtént, hogy még két óra sem telt el a reggeli elfogyasztása óta, és már éhes vagy, ami bármi étvágygerjesztő, akár rostos snack.Ez általában azért...

6 alacsony kalóriatartalmú finomság

¿Sweetshops? A Jalisco Élelmiszeripari Kamara (CIAJ) ezek fogyasztása az országban 4,5 kilogramm / év; a kedvencek közé tartoznak az édességek, csokoládék és rágógumi, de egészséges kezeléseknek...

6 előnye a halak fogyasztásának

Tartalmazza a halakat a diéta hozzá fog járulni kalória és a testedhez szükséges tápanyagok, az egyszerű étel mellett emésztés és mit tudsz megőrzése fagyasztva.A magazin információi szerint Én...

6 tipp a Hanuka vacsorához

A héber közösség számára a szó Hanuka "odaadás", és az úgynevezett Fényfesztivál. Ezt a fesztivált 8 napra ünneplik, megemlítve a makkabák lázadását, ahol az izraeliek győzöttek, sikerült követniük...

A tahini és a kókusz flanja

az tahini egy szezámmagból vagy szezámból készült tészta vagy mártás, amely a közel-keleti konyha jellegzetességeire szolgál, mert nagy mennyiségű étel kísérésére szolgál, a szív egészséges...

7 harapnivaló a labdarúgó döntőjében

A labdarúgó-mérkőzések azt eredményezik, hogy az emberek úgy érzik, hogy találkozniuk kell, hogy élvezhessék a sportot és az együttélést másokkal, különösen, ha kedvenc csapata játszik. Ennek jó...

7 ötlet egy étrendre, amely inspirálja ...

Sokan a diéta szó szinonimája az unalomnak és a tiltásnak; Erre példa a vágy. A Carnegie Mellon Egyetem, az Egyesült Államokban, a csokoládé és édességek megtartására irányuló vágy megnyugodhat, ha...

1. Piros áfonya leve

A mesterségesen édesített italok fogyasztása hozzájárul a súlygyarapodáshoz, és kevés tápértékkel rendelkezik, ezért 8 piros gyümölcsből készült italt osztunk meg, amelyek kiváló ízük mellett...

Gyorsítsa fel az emésztést a tárkonyhellyel

Gyomor problémák? A mexikói ételeket olyan növények használják, amelyek nemcsak ízeket adnak az ételeknek, hanem alternatív megoldásként szolgálnak bármilyen betegség tüneteinek csökkentésére, mint...

A szójaval pácolt csirkemell sült spárgával körítve

Tudtad, hogy a szezámolaj csökkenti a gyulladást? Ez az étel, ez az élelmiszer csökkenti a gyulladásgátló tulajdonságai miatt a fájdalmat portál botanical-online.com.Emellett a szezámolaj nagy...

Trópusi saláta kevesebb, mint 150 kalóriával

Ahhoz, hogy a szervezetből a toxinokat természetes módon kiküszöbölje, csak egy kis ananászot kell bevenni, mert a gyümölcs diuretikus tulajdonságai megakadályozzák a folyadék visszatartását és...

Canola olaj vs koleszterin

Nagyon nehéz gondolni az étkezés főzésére olaj, mert ez az összetevő kulcsfontosságú ahhoz, hogy az élelmiszer kellemes legyen; Azonban meg kell tudni, hogyan kell kiválasztani a testnek kedvező zsír...

Chayote saláta fűszeres citromos mártásban

A saláták a vitaminok, a rostok és a víz jó forrásai, így ideálisak a fogyókúra csökkentésére; Azonban egy olyan összetevő, amelyet nem lehet hiányozni, a chayote. A chayote tulajdonságai segítenek a...

Aktiválja az anyagcserét polipokkal

Szeretné, ha az anyagcsere problémamentesen működne? Ennek eléréséhez kulcsfontosságú az a polip fogyasztása, mert magas a tartalma jód szabályozza az energia szintjét és javítja a működését sejt.A...

Aktiválja a vanília emésztését

A desszertek egyik legjobb kiegészítője forró sütemények, sütemények, fagylalt és édességek vanília, aromás és energikus ereje miatt. Ugyanakkor olyan gyógyászati ​​tulajdonságokkal is rendelkezik,...

Karcsú, természetes gyümölcslevekkel

az gyümölcslevek frissen préseltek az egyik leghátrányosabb és legteljesebb étel, amelyet a diéta mert csökkenti a súlyt, mert gyorsan beilleszkednek és elnyelik, valamint kiváló forrása vitaminok és...

Karcsúsító lazacdal

Éjjel éhes vagy? Tartsa a súly az egészséges és a meghatározott sziluett már nem probléma, csak akkor kell megtanulnia, hogy egyensúlyba hozza az ételt a nap folyamán. Továbbá, ha össze akarja...