Csökkentse a cellulit vizes kerékpárral

• Április 25, 2024

Ha unatkozik, hogy minden nap ugyanezt a gyakorlatot végezze el, keverje össze a vízisportos kerékpárral, ami segít a több mint 800-as égés során. kalória egy óra múlva megszünteti a cellulitit és alakítsa ki a testét.

A portálon közzétett információk szerint Mashable , hogy élvezze a vízi kerékpár vagy a FitWet JetBike Csak egy kis, meleg vízben lévő kádba kell jutnod, ahol egy álló kerékpár található.

A vízi kerékpár biztonsági övekkel van ellátva, így a víz belsejében, ergonómikus fogantyúkban, szívritmus-leolvasóban és kalória .

A szív- és érrendszeri tevékenységnek több előnye van, amelyek segítenek abban, hogy körvonalazott alakot és jó egészséget kapjanak:

1. Kalóriát éget
2. Javítsa az izomtónust
3. A derék kialakítása
4. Tónusítja a testét
5. Aktiválja a vérkeringést
6. Növelje rugalmasságát
7. Az osteoporosis megelőzése
8. Csökkentse a szívritmus sebességét

A fenék szintjén nyomás alatt kilépő vízsugarak olyan masszázst kínálnak, amely megszünteti a cellulitist és csökkenti a folyadék visszatartását. Ezen túlmenően, az összes izmait alacsonyan gyakorolja az ízületekre.

Szakemberek szerint 30 perc edzés gyakorlása ezen a vízi kerékpáron egyenértékű a vízből két órás pedálozással. Mindenki gyakorolhatja és öntisztulhat minden használat után. És te, hogyan éget a napokban fogyasztott kalóriát?

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt

Video Orvostudomány: ВИСКИ ПЕЛЕНАНИЕ: как это работает (Április 2024).