Az uralkodó kéz téged túlél

A legtöbb embernek az a szokása, hogy eszik anélkül, hogy gondolkodna az étel mennyiségéről, vagy hogy mennyire elégedett.A magazin online kiadványa szerintSzemélyiség és Szociálpszichológiai...

A nevetés terápia 10 előnye

az feszültség, fáradtsága pénzügyi és egészségügyi problémák, kétségtelenül csökken a fizikai és érzelmi állapotunk. Ismeretes azonban, hogy a pozitív hozzáállás nagymértékben befolyásolja...

A bambusz botokkal ellátott masszázs 10 előnye

Szeretné elfelejteni feszültség természetes és kellemes módon? Ezután menj előre, és fedezze fel az előnyeit masszázs bambuszoszlopokkal. Ez az alternatív terápia segít a test újjáélesztésében és a...

10 relaxációs fiziológiai hatás

Csak szükséges néhány percig. Nem kerül pénzt, és nem túl emberi erőfeszítéseket. Bárhol lehet megtenni, és az előnyei olyan nagyok, hogy akár életünket is megváltoztathatja. Beszélünk relaxációs...

10 lépés a stressz csökkentése érdekében

Az élet egy bizonyos pontján mindannyian kijelentettük, hogy "nagyon hangsúlyoztam". Ennek oka az állam állapota feszültség, szorongás és idegesség ami a munka, az iskola vagy a család által...

10 lépés a stressz ellen

Az év második felének napjai stresszesek lehetnek, de megvan a hatalma, hogy megváltoztassa őket, hogy élvezze őket, hogy az év legkedvezőbb, nyugodtabb és boldogabbak legyenek.A CNN, a következő 10...

Nem része a statisztikáknak!

Jelenleg a feszültség ez a feltétel a mexikói 43% -ában van nyilvántartva; nemcsak fizikai és érzelmi károsodást okoz, hanem a munkatermelékenységet is befolyásolja AON Mexikó tanácsadója. Ezért...

3 dolog, ami megújít téged

Kétségtelen, hogy mindennapi cselekedetek, mint például feszültség, túlmunka, problémák pár és forgalom, befolyásolják teljesítményünket és megjelenését.Az emberek a helyükön étkeznek, vagy kevesebb,...

3 masszázs, amely segít pihenni

Terápia masszázs az egyik legrégebbi egészségügyi gyakorlat a világon, és manapság az egyik legnépszerűbb kezelések a világon alternatív gyógyászat; Emellett kiegészíti a hagyományos orvoslás...

4 hobbi előnyei

Sokan azt gondolják, hogy a hobby Az idő megölésére szolgál, de valójában ez egy olyan tevékenység, amely több előnnyel jár a fizikai és mentális egészség számára, aminek köszönhetően nagyobb...

4 ok arra, hogy fürdőbe menjen

Kétségtelen, hogy időt adjon magának kipiheni magáta stressz megszüntetése és az életminőség javítása elengedhetetlen a jó fizikai, szellemi és lelki egészség megteremtéséhez. Számos módon lehet...

A hely a szórakozás

A jólét megszerzéséhez nem mindig kell a szabályozott kezelések és módszerek, mint például az allopátiás gyógyszerek által szabályoznia magát. A stressz megszüntetésére szolgáló különböző...

5 tipp a szorongás ellen

Ismerje meg és irányítsa a szorongás és az államok bátorítás Negatívnak kell lennie hektikus életünk prioritásainak. Mindig lehetséges, hogy a rossz érzelmeket jóvá tegyük. Ehhez elengedhetetlen,...

5 természetes tipp a stressz ellen

Jelenleg a feszültség ez bármilyen olyan helyzetből vagy gondolatból származik, amely aggasztónak, aggódónak vagy dühösnek érzi magát, ami főleg az életminőségre hat.Ezért fontos, hogy olyan...

5 tipp a jó pihentető masszázshoz

Vágysz a masszázs pihen? A legtöbb ember tudja, milyen sok előnye van az ilyen típusú terápiának az Ön testének és mindenekelőtt az egészségének, mivel ez csökkenti az egészséget feszültség, erősíti...

5 különbség a szauna és a gőz között

Jelenleg a szaunák és a gőzfürdők a stílus egy részét képezik egészséges élet. Legjelentősebb előnyei közé tartozik a toxinok, izomlazulás és mentális, vízcsökkentés a izmok.Ezenkívül javítja a...

Lélegezz és lazítson!

Mexikó a legmagasabb szintű munkahelyi stresszhatások közül a 10 legjobb ország, a főbb betegségek, például a szorongás, a depresszió és az izomfájdalom detonátorja.Ezért olyan alternatívákat kell...

5 gyakorlatok és szorongás

A rendellenesség szorongás jellemzi az érzéseit szorongás, félelem és a gyakran ismeretlen ok miatt aggodalomra ad okot, hogy ez nem csak a gyógyszeres kezeléssel szabályozható; ott vannak edzés...

Természetes fájdalomcsillapítók

A feszültség, szorongás vagy a fáradtság az élet elkerülhetetlen része. Gyakran élünk ilyen típusú feltételekkel ártalmas egészségre. A negatív hatások csökkentése érdekében vannak infúziók mert...

Ne hagyd, hogy az álom elváljon téged!

A szálloda cég által végzett felmérés szerint Premier Inn, Kétezer felnőtt alvási szokásainál felfedezte, hogy 20 ember közül 1-nek hitetlen volt az érvelés következtében, hogy az ágynak melyik...