Megújíthatja magát az első terhességgel

• Április 20, 2024

Először nem tudod, mi történik a testedben, a hormonod minden pillanatban életedet és érzelmeidet parancsolják, amiket a rügyben találsz. bőr ; Te intuitálsz, hogy valami történik, mert másképp érzed magad, és végül megkapod a megerősítést: élvezed az első tüneteket. terhesség .

Az első terhesség Csodálatos lehetőséget jelenthet, hogy megismerjük téged és a testedet, mert nemcsak az életed egyszerű lépése, hanem azt jelenti, hogy teljesen megújulsz fizikailag, szellemileg és szellemileg.

Az első terhesség Ez az élet pillanata, amikor a nő a szokásostól eltérő valósággal szembesül, így van egy végtelen kétség, mintha képes lenne elérni, megszerezni a felelősséget, oktatni gyermekeit; Mindazonáltal mindezen kérdések és állítások között a túlfolyó öröm a kilenc hónapos várakozásra terjed ki.

Ebben a szakaszban fontos, hogy dolgozzon az Ön igényeivel, hogy képes legyen dolgozni a baba és a partnered között. Ahhoz, hogy együtt növekedjünk, minden fázisban be kell vonni a körülötted lévő lényeket.

Az egyik eszköz, amellyel partneredet vehetsz fel, a neurovegetatív empátia, ahol mindegyikük ritmusait egyesítjük.

Tegye a következőket gyakorlat hogy erősítsd a kötést a partnereddel: mindketten kényelmesen ülsz szemtől szembe, becsukod a szemed és lélegzik a hasadból. Helyezze a jobb kezét a szívébe, és fordítva. lélegzik ugyanolyan ütemben, érezd és engedd magadnak. Az egész terhesség .

Ne feledje, hogy az első terhesség a tested megváltozik és beállít, így lesz olyan idő, amikor nagyon jól fogod érezni magát, és mások halálos kimenetelűek lesznek, de a lényeg az, hogy a partnered, a családod és a barátok támogatása legyen. És te, már tapasztaltad az első terhességedet?