• Április 23, 2024

A sikeres ember és a stressz elleni küzdelem kulcsfontosságú az, hogy az életed hatékonyabbá tétele érdekében kezeljük az időt. Ha nem tudod, hogyan kell csinálni, ezek a tippek segíthetik az időt.

Gaby Vargas, a „döntöttem” szerzője, a könyvében elmagyarázza, hogy ha rátérsz, minden olyan napi tevékenység, amelyre egy kis időt szentelsz, bölcs döntésként láthatja el azokat, amelyek nyilvánvalóan nem éri meg.

A hangszóró és a kommunikátor is megoszthatja ezeket a tippeket, hogy kihasználja az időt. Ne veszítsen el részleteket!

Futási idő!

1. Írja fel mindazokat a „kis” dolgokat, amelyeket meg kell tennie, és terjessze azokat kategóriákba: ház, iroda és találkozók. Palomea mindazok, amiket felszabadítasz.

2. Felhatalmazott. Ha sietsz, és időt akarsz vásárolni, akkor helyes kérni valakitől támogatást, aki olyan dolgokat tesz, amit más körülmények között tehetnél. Ne feledje, hogy a „csoda nő” nagyon fárasztó.

3. Csinálj egy dolgot egymás után, ne kezdj több dolgot egyszerre, és ha elkezdesz valamit, akkor is tedd meg, ha egy kicsit hosszabb ideig tart. A hiányos feladatok arra kényszerítenek Önöket, hogy az újrakezdéskor pazaroljanak időt.

4. Kerülje a folyamatos rendelkezésre állást: Nem sérül meg bizonyos korlátok beállítása, hogy elkerüljék a nap másokkal való érintkezését, akár személyesen, akár telefonon vagy postán. Vannak idők, amikor magaddal kell lenni, nem adhatsz magyarázatot, és nem tennéd, amit szeretsz.

5. Ismerje meg, hogy nem. Amikor ezt megteszed, szabadulsz meg magadtól, hogy mindent megteszsz, ami megakadályoz téged, leküzded a félelmet és a félelmet attól, amit mondanak.

Ha kövesse ezeket a tippeket, hogy kihasználja azt az időt, amelyet észrevehet, hogy jobban halad a napi feladataiban, és az Ön örömének tevékenységeit még többet elhalaszthatja. A dolgok megszervezéséről és akarásáról van szó. Éljen fel?