• Április 19, 2024

Míg mindenki otthon otthon alszik, a televíziót nézve várja az álom várakozását. A szokásos módon azonban nem jelenik meg a korai órákig ...

És bár a legtöbbünk álmatlanságot szenvedett, és túlélte azt. Ez a zavar csökkenti az életminőséget és károsítja az egészséget, különösen, ha krónikus.

Állandó álmatlanságról beszélünk, amikor egy hónapig vagy annál hosszabb ideig tart, és általában a munka, a család vagy a traumás esemény (baleset) stresszhelyzetének eredménye, Nemzeti Szív, tüdő és vérintézet.

Mondj búcsút gyorsan

Az álmatlanság túlzott álmosságot és energiahiányt okozhat a nap folyamán, és néhányat említhet az emberi testre gyakorolt ​​hatásairól. Hogy megakadályozzuk, és megállítsuk a "juhok számolását" éjjel, akkor kiderítjük, hogyan lehet elkerülni az álmatlanságot.

Video Orvostudomány: Így mondj búcsút a pattanásoknak | Viszkok Fruzsi (Április 2024).