Egyéb tünetek:
Március 2024
A magazin legújabb tanulmányai European Heart Journal arra a következtetésre jut, hogy az autókkal és televízióval rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek szív-érrendszeri betegségek .
Az autó megszerzése komfortot jelent, ami megakadályozza a minimális igényt fizikai aktivitás , mint a házból a szuperhöz. Másrészről, még mindig hosszú ideig nézi a tévét szisztolés nyomás (a. \ t vérnyomás ).
Az ülő életmód potenciálisan növeli a kockázatot szívroham , több mint ugyanaz cukorbaj és magas vérnyomás . Van egy diéta a gyümölcsök és zöldségek gyenge, és a dohányzás ezek a tényezőket is károsítják egészség a szíved
Bizonyították, hogy a gyakorlat a szabadban vagy a munka során 14% -kal csökkenti a szenvedés kockázatát a szívroham . Felejtsd el az autót, hogy menjen a sarokboltba, jobban járj, gondold, hogy így mented a gázt és éget kalória .
csinál gyakorlat az egyik legegyszerűbb, legolcsóbb és leghatékonyabb módja annak, hogy elkerülje a látogatást kardiológus .
Kövesse velünk a @GetQoralHealth és a GetQoralHealth a Facebookon
Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk