Alvászavarok éjszaka tévét néző gyermekeknél

Dr. Dr. Michelle Garrison , Seattle Gyermekkórház Kutatóintézetének tudósa. Figyelmeztet arra, hogy az erőszakos tartalmú televíziós műsorok megváltoztatják a alvási szokások az óvodáskorú gyermekek körében.

A kutatás megállapította, hogy az alvási problémák gyakrabban fordulnak elő a 3-5 évnél idősebb gyermekeknél tv 19:00 után Összefoglalva azt is ismerték, hogy néz ki erőszakos programok (beleértve a karikatúrákat) az alvászavarokhoz kapcsolódik.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt tanácsolja, hogy a gyerekek fiatalabbak 2 év ne nézz televíziós műsorok , és a fennmaradó gyermekágazat nem néz ki naponta több mint 2 órát. Dr. Garrison úgy véli, hogy sok család tévesen úgy gondolja, hogy a tévénézés segíti gyermekeiket aludni.

A vizsgálat során 112 gyermeket elemeztek, majdnem ötödikük egy vagy több alvászavarát (elaludási nehézség, éjszaka ébredés, rémálmok és álmosság).

Amint azt az AP hírügynökség közzétette, ezek a felfedezések a vizsgált gyerekekkel kapcsolatban:

  • A nap folyamán a képernyőt megelőző átlagos idő 73 perc volt, 14 perc után 19 óra után.
  • A TV-vel ellátott gyerekek a hálószobájukban naponta mintegy 40 percet figyeltek
  • Közel 60 gyermek átlagosan egy vagy több órát naponta erőszakos programozás a TV-n; 37% -uk gyakori alvási problémákkal küzdött, szemben a 19% -kal, akik kevés erőszakot észleltek vagy nem
  • Közel 100 gyermek átlagosan több mint félórás éjszakai TV-t kapott; 28% -uk gyakori alvási problémákkal küzdött 19% -kal szemben, akik éjjel néztek vagy nem néztek TV-t

A tanulmány nem javasolja a televíziók használatának teljes tiltását. egyszerűen az idő törlése televízió éjjel és tiltsa meg az erőszakos programozást.


Video Orvostudomány: Álmatlanság, alvászavarok (Március 2024).